DasXundheitsBoard

Salü,
heute mal etwas positives
Letzte Woche bei der KG hat meine Therapeutin an Knie / Unterschenkel versuchsweise schöne türkise Tapes angebracht. War zuerst ziemlich ungewohnt da sie bei jeder Bewegung an den Muskel zogen, sollte aber wohl auch so sein. Jedenfalls ist nun der brennende Schmerz im Bereich des Plattenfixateurs fast vollständig verschwunden auch ist diese Stelle nicht mehr überwärmt. Das ist nach 6 Monaten ein wirklich super Gefühl.
Weil es so gut geklappt hat, hat sie dann gestern nochmal neue Tapes geklebt, allerdings mehr im Bereich des äußeren Gelenkspaltes ( zwiebelt im Moment noch soblad ich das Knie beuge) und eben dort wo die Platte verläuft. Könnte sie dafür echt knuddeln, denn beim Arzt müßte ich dafür jedes mal 15 Euro berappen.

Allen ein schönes Wochenende.
LG Marion

Hallo Marion und alle anderen........

wollte mal wieder mitlesen, ob Ihr noch schreibt und wie es Euch so geht. Das mit den Tapes ist doch toll!! Freue mich für Dich Marion!
Ich bin ganz zufrieden mit meiner Situation. Übertreibe nix, weiss was nicht so gut geht und versuche mich daran zu halten... und neulich habe ich sogar meinen Garten (den im Frühjahr, als ich nciht konnte, ja mein 15-jähriger Sohn bepflanzt hat für mich) nochmal umgestaltet mit Spaten und viel Gebuddel. Das hat meinem Knie nix gemacht, oh Wunder, dafür hatte ich ewig Rücken.... der Lack ist ab, *lach*
Ganz liebe Grüße
Jacqueline

Salü Jaqueline,

du Rabenmutter, da gestaltet dir dein Sohn einen Traumgarten und was machst du? Bei der ersten Gelgenheit buddelst du alles wieder um. Da biste selber schuld wenn du Rücken hast. Sei froh, dass du nicht auch noch Knie bekommen hast. Oder Schnappatmen, nä weißte Bescheid!
Aber schön das du dich mal wieder sehen lässt. Da wir beide ja am ehesten die gleiche Schiene fahren ist es für mich ja besonders interessant was du für Fortschritte machst. Unsere armen verunfallten hatten ja nicht das Glück, dass sie ihren Bruch voher planen konnten und Bänder und Muskulatur in Sicherheit bringen konnten, so wie bei uns.
Was die Umstellung angeht bereue ich nicht, dass ich sie habe machen lassen. Der Doc hat seine Versprechen gehalten und noch leicht übertroffen. Nur blöd , dass das olle Knie nicht mehr will. Aber immerhin, etwas Radfahren auf dem Ergometer , bisken spazieren gehen, ab und zu mal an die Wii, dat geht schon.
Weisst du schon ob du dir den Tomofix entfernen lässt, oder willste den behalten, also im Bein versteht sich?

LG Marion

Hallo Marion,

also mein Doc sagte ja, drin lassen das Ding. Ich tendiere auch dazu. Obwohl man ja hier und überhaupt im I-Net öfter hört, raus damit wenn man unter 60 ist, von wegen Unfallgefahr... ich bin etwas verunsichert. Wollte mal den Winter abwarten. eigentlich glaub ich hab ich keine Probleme mit dem Ding. Ick weeß och nich............
Außerdem, wenn man irgendwann eh (wahrscheinlich?) eine Tep braucht, dann stört das doch sicher und müssen dann nciht erst die Löcher wieder zuwachsen, bevor man die Tep machen kann??? Fragen über Fragen.
Da ich aber damals soooooooo überrascht über die Aussage war, habe ich da gar nicht mehr weiter nachgefragt. Und ansonsten mache ich grad einen Bogen um alle Ärzte....

Ganz liebe Grüße
Jacqueline

Salü Jaqueline,
also, zuerst sagte mir der Operateur auch das es möglich ist die Platte drin zu lassen.Allerdings meinte er dann im nächsten Moment.....oder bei Ihnen lieber nicht......wegen der Wahrscheinlichkeit der TEP. Zuwachsen müssen die Löcher wohl nicht um eine TEP einsetzten zu können. Jedenfalls sagte mir der Doc, dass wenn nötig sie die ME und die TEP in einem Rutsch erledigen könnten. Nur je länger der Fixateur drin bleibt um so mehr verwächst er mit dem Narbengewebe etc, und ist dann wohl schwieriger zu entfernen. Aber mir wurde auch gesagt, dass die Entfernung der Tomifixplatte eh etwas aufwändiger ist wie bei einer "normalen"Platte, weiss allerdings nicht warum. Ich werde mir die Platte auf jeden Fall entfernen lassen da sie mich tierisch nervt .
Musst du nicht regelmässig zur Nachkontrolle? Mußte Mc.Dreamy zusagen, dass ich regelmässig hier beim Chirurgen zur Nachkontrolle gehe und bei Problemen sofort zu Ihm komme. Er macht sich immer noch Sorgen wegen eines möglichen Spätinfektes. Entweder ist der nur Obervorsichtig oder ich weiss auch nicht. Ist ja auch wurscht, am 9. 11 muß ich eh hin, dabei wollte ich nur seine Meinung per Mail von Ihm wegen der Tep, weil der Arzt hier aufeinmal auch davon anfing obwohl er erst sehr dagegen war. So ein Durcheinander, bin froh wenn das Thema abgehakt ist. Sind wir aber wohl alle denke ich.

Wünsche Dir weiterhin alles Gute, lG Marion

Salü,
nur mal kurz ein aktueller Lagebericht. Damit ich's dann später auch mal nachlesen kann.
Im Moment läuft es Dank der Medis und meiner Physiotherapeutin, habe heute meinen letzten Termin bei Ihr, recht gut, jedenfalls was die Knie betrifft. mein Magen allerdings findet das ganze im Moment nicht sooo toll und unterstützt somit meinen Wunsch etwas an Gewicht zu verlieren...auch nicht schlimm. Ich kann auf dem Heimtrainer radeln und meinen Crosstrainer benutzen und wenn ich es nicht übertreibe wird auch das Knie nicht dick. Und das wichtigste ich kann das Knie vollständig strecken. Dafür aber nur noch bis 110 Grad beugen, was aber reicht.
Also eigentlich genau das was ich mir vor der Umstellung erhoffte......wenn die blöden Medis nicht wären.

Sah ich mich vor einigen Wochen schon zur TEP Op auf dem Tisch liegen,ist dieses Thema erst einmal auf Eis gelegt. Ich bin froh, dass ich mit meinen Operateur darüber gesprochen habe, seine Argumente dagegen waren nicht schlecht, auch wenn er seiner Meinung nach nicht der richtige Gesprächspartner war, da er die Gelenke immer möglichst lange erhalten will. Aber seinem Rat mit dem Mann für die TEP's zu sprechen werde ich ersteinmal verzichten....der würde mich nur wieder verunsichern
So jetzt fehlt noch etwas Schnee und dann kann Weihnachten kommen. Plätzchen sind schon gebacken und auch fast schon wieder weggenascht und die Adventskalender der Kids gefüllt.

LG Marion

Eterna hat geschrieben:Ich kann auf dem Heimtrainer radeln und meinen Crosstrainer benutzen und wenn ich es nicht übertreibe wird auch das Knie nicht dick. Und das wichtigste ich kann das Knie vollständig strecken. Dafür aber nur noch bis 110 Grad beugen

Hallo Marion!
Da hast du absolut recht, wenn die Streckung wieder vollständig möglich ist, ist schon viel erreicht, da kann man dann wieder halbwegs normal gehen. Die Beugung kann warten, die wird dann von selber immer besser. Auch wenn es oft langweilig ist, bearbeite deinen hometrainer so oft es geht, ich hab es oft genug hier geschrieben. Möge dir die TEP noch lange erspart bleiben, alles Gute.

Salü Joe,
ja das stimmt die Streckung ist enorm wichtig. Selbst wenn ich die Medis weg lasse, fehlen mir nur knapp 5 Grad. Damit ist das Gangbild zwar nicht für den Laufsteg geeignet aber es reicht um halbwegs geradeaus zu gehen. Bekomme im Januar von meinem HA ein Rezept für's Laufband um am Gangbild zu arbeiten. Er ist selber gerade in einer Rehaphase da er sich vergangenen Winter einen komplizierten Bruch des Sprunggelenkes zugezogen hat und vor drei Wochen das Metall entfernt wurde.Er hatte enorme Probleme mit Metall umd fühlt sich ohne wie neugeboren. Davon profitiere ich nun.
Da das Beugedefizit mechanisch bedingt ist wird sich da nichts mehr ändern, aber wie gesagt die Beugung reicht.... also was soll's.
Da Sport ja bekanntermaßen süchtig macht, würde mir an einem Tag ohne Cross- und Hometrainer etwas fehlen.

Wünsche dir eine hoffentlich unfallfreie und erfolgreiche Saison und frohe Feiertage (gilt natürlich auch für alle anderen ).

LG Marion

Hallo Eterna,

na, das liest sich aber gut. Da bin ich aber froh, dass du die TEP erst einmal weg geschoben hast, auch wenn es erst einmal im Kopf ist, aber das ist schon einmal die halbe Miete ( ach, was sage ich - es ist die ganze Miete )

Du wirst sehen, der Rest kommt jetzt von ganz alleine, jeden Tag ein bisschen mehr. Und für die nächsten 20 Jahre wird die TEP kein Thema mehr für dich sein. ( besser wären natürlich 50 Jahre, denn eine TEP ist ja nur für Leute im hohen Alter geeignet - lach )

Bis bald
Seidenpfötchen

Hallo Marion,

wünsche frohe Weihnachten gehabt zu haben
Ich wollte mal wieder reinlesen............ Ich musste nicht wieder zur Kontrolle. Das letztesmal war ich bei der letzten Krankschreibung da (Mitte Juni?) und röntgen müsse man auch nix mehr. Damals hat mein Doc schon gesagt, ich darf wieder alles machen...
mittlerweile gehe ich auch schon manchmal vorsichtig in die Hocke. Aber links habe ich das Gefühl ich komme nicht ganz so weit runter - egal.
Und wie gehts Dir so?

Liebe Grüße und alles Gute für 2012
Jacqueline

Salü Jaqueline,
schön mal wieder von Dir zu lesen !!!!!
Weihnachten...na ja hätte ich auch drauf verzichten können.
Ansonsten läuft es so lala. Habe einen Orthopäden gefunden der sich um mein rechtes Knie und meinen Rücken kümmert. Mein Hausarzt/Schmerztherapeut versorgt mich mit den Medis die ich brauche von daher soweit alles ok.
Das linke Knie muckt nur bei stärkerer Belastung, also so nach ner Stunde stehen oder mehr wie 1 km gehen, aber auf kurzen Strecken bin ich wirklich gut. Dank meiner Physiotherapeutin die aufopferungsvoll meine verhärten Muskel- und Sehenansätze, Fibro eben, geknetet hat, schaffe ich kurze Wege sogar ohne zu humpeln.....halt nur leider kurze Wege....aaaber immerhin. Dank Ebay habe ich nun einen Crosstrainer und einen Hometrainer im Keller stehen ... und versuche diese so oft wie möglich zu benutzen. Wenn ich es nicht übertreibe wird dabei auch das Knie nicht dick nur die Schmerzen nehmen zu... daher benutze ich die Teile nur am Abend und lege im Anschluß die Beinchen hoch.
Ab Januar geht es dann bei der Physio aufs Laufband...freu mich schon riesig
Streckung ist nach wie vor super halt nur bei Schmerzen fehlen ein paar läppische Grad. Beugung bei 110 Grad, mehr wird's nicht aber das hatte er mir vorher gesagt also auch OK.
Im April fahre ich dann wieder zur Klinik wegen der ME, der Knochen ist gut durchbaut und ich hätte den Tomofix schon im November entfernen lassen können. Allerdings möchte Mc.Dreamy gleich ne ASK machen um die Frage der TEP zu klären... also ob zeitnah oder erst in 2-3 Jahren, je nachdem wie der Knochen aussieht. Das möchte er nicht ambulant machen , noch nicht.... aber vielleicht kriege ich ihn noch soweit , daher erst im April / Mai.

Und bei Dir klingt ja recht gut auch wenn die Hocke noch nicht sooo klappt, liegt bestimmt am Tomofix. Das Du NICHT mehr zur Kontrolle mußt und ich ständig zu dem Lakel hier rennen soll find ich ungerecht, werde mich bei Mc.Dreamy über seine übertriebene Vorsicht beschweren

Wünsch dir einen guten Rutsch ins neue Jahr und ein besseres 2012

LG Marion

Salü,
hab grad so was von die Schn.. voll. Meine Knie wollen nicht und streiken. Wir waren heute mit den Kids in der "Stadt" also der nächst größere Ort mit Fußgängerzone, Horror pur. Die ersten 500 m hab ich ja noch ganz gut hinbekommen aber dann wurd es recht schnell recht heftig und das Gehen war schon eine Qual. Wußte gar nicht, dass es dort, zum Glück, so viele Bänke gibt.Wollte jetzt aber den Kindern nicht den Tag versauen und habe die Zähne zusammengebissen.
Mein Mann wollte mir was Gutes tun und hat für mich nach einem wunderschönen Dufflecoat gesucht und auch gefunden, der passte sogar. Aber als ich mich auf mein Spiegelbild zu dackeln sah hätt ich heulen können.Mein Gang glich dem eines Zombies und genauso fühlte ich mich auch. Hab den Mantel dann vor lauter Frust wieder weggehangen und wollte nur noch nach Hause. Hab mich so geschämt für mein Gewackele, hatte das Gefühl alle Welt guckt nur auf mich. Natürlich Quatsch aber in dem Moment........
Scheiß Tag !
Hab dann zu Hause ne Oxycodon genommen aber nicht mal die hat richtig geholfen. Das nervt. War schon seit Tagen nicht auf meinen Fitnessgeräten, hab die Knie geschont, das Laufband auf nächsten Monat verschoben...nutzt alles nüscht. Kann mich doch nicht einmotten. Will aber auch nicht wieder Kortison nehmen, das letzte mal ist erst 2 Monate her.
Na ja, wenigstens die Kids sind fündig geworden so hat es sich wenigstens für sie gelohnt.
An solchen Tagen rückt dann doch der Gedanke an eine TEP oder die Umstellung auf der rechten Seite wieder näher. Dabei wollte ich dieses Jahr eigentlich nur die ME und ASK machen lassen. Aber nur zu Hause rumhocken und ständig dieses entweder oder. Entweder am Tag mal ne Runde spazieren gehen oder Abends ne halbe Stunde an die Geräte..... hab versucht mir die Sache schön zu reden,positiv zu denken und das beste daraus zu machen.... aber auf Dauer nervt es einfach nur. Bin ich länger wie ne Stunde unterwegs oder stehe zu lange in der Küche ( beim Kochen oder Backen usw.) hab ich noch die nächsten Tage was davon. So geht das nun schon seit Jahren
OK, Mc Dreamy sagt bei längeren Strecken soll ich beide Krücken nehmen....aber mal ehrlich... ich kann die Dinger nicht mehr sehen.....und meine Fibromyalgie mag sie auch nicht.
Meine Oma würde jetzt sagen: Da musse durch!
Stimmt...muß ich.....und wenn ich mich ab und zu mal hier auskot....darf, werd ich es auch hinbekommen.

Sorry , mußte mal sein.

Bis denne, lG Marion

Hallo Eterna,

gib nicht beim 1. Rückschlag auf, es lag ganz einfach am Wetter.
Man sollte nicht immer gleich das schlimmste vermuten, manchmal verbergen sich auch nur ganz simple Sachen dahinter.

Wie schon gesagt das Wetter, auch der Mond ( ganz leise - lach ) oder das letzte Aufbäumen des Muskels - bevor er in sein neues Bett muss. ( ach, bevor ich es vergesse, diese Sachen begleiten dich auch mit einer TEP )

LG
Seidenpfötchen ( das, dass alte bleibt, auch im neuen Jahr )

Salü Seidenpfötchen,
was nervt ist halt die Tatsache, dass ich mich mit diesen Problemen schon seit meinem 13. Lebensjahr herumschlage. Zuerst war es NUR das Fußballspielen und der Sportunterricht wo es Probleme und Verbote gab. Dann das Reiten usw. Zum Schluss, nach den ersten Umstellung hab ich schließlich mein Motorrad verkauft, weil ich durch die Peruneosparese keinen Gang mehr einlegen konnte und die Maschiene im Stand nicht halten konnte.
Es ist also kein neues Problem und ich glaube nicht mehr, dass sich noch groß etwas ändern wird. heute ist die TEP aber in meinem Kopf wieder gaaaanz weit nach hinten gerutscht, denn nach ein paar Tagen Ruhe sind auch die Schmerzen wieder erträglich.

Seidenpfötchen hat geschrieben:gib nicht beim 1. Rückschlag auf, es lag ganz einfach am Wetter.

Werd ich nicht,wie gesagt es gehört zu meinem Leben, aaaaber es nervt. Klingt jetzt ziemlich blöd sorry aber ist halt so

Seidenpfötchen hat geschrieben:ach, bevor ich es vergesse, diese Sachen begleiten dich auch mit einer TEP )

deshalb ist sie ja auch gaaanz hinten auf meiner Liste

LG Marion

Hallo Eterna,

mir geht es oft genauso mit den Beschwerden, mal ist es ziemlich schlimm dann aber wieder erträglich und wenn es sehr schlimm ist , denke ich auch an eine TEP obwohl mein Orthopäde letztes Jahr gesagt hat in 10 Jahren können wir uns mal darüber unterhalten und mit einer TEP muß man auch nicht immer beschwerdefrei sein und zurück geht dann nicht mehr.

Der Aspekt mit dem Wetter, was Seidenpfötchen angesprochen hat ist auch nicht zu verdenken, das habe ich nähmlich schon oft bei mir beobachtet, dann waren die Schmerzen beim laufen ziemlich heftig und dann denkt man immer an eine bald nahende TEP und nächsten Tag ist wieder alles besser ,so dass die TEP wieder in die Ferne rückt...genau das kenne ich auch.

Also nicht den Kopf hängen lassen!!!

Viele Grüße, Ingo