DasXundheitsBoard

Das hätte ich vor ein paar Wochen auch nicht gedacht! Ich bin aber noch meilenweit von meinem ursprünglichen Aktivitäts- und Fitnessniveau entfernt. Momentan freue ich mich über die kleinen Fortschritte im Alltag (ist auch gut so!).

Ich drück Dir schonmal die Daumen für Deine Röntgenkontrolle und nur Geduld, der Rest kommt schon noch!

LG Bondgirl

Salü,
also so ein Dingsbums hab ich noch nie gesehen...zum Glück...möchte es auch nicht kennenlernen müssen.
Trampolin dagegen stelle ich mir schon cool vor...weiß grad nur nicht ob ich mich trauen würde vielleicht auf so ein ganz kleines?....
Mountainlover

mountainlover hat geschrieben:propriozeptivem

Sag mal hast du im duden geschlafen? wo bitteschön lernt man denn solche Wörter....jetzt komm ich mir gnz dumm vor, ich kenn das nämlich nicht Jetzt muß ich ert googeln

LG Marion

Ich denke, da gibt es zwei Möglichkeiten:

1. Mountainlover hat die Begrifflichkeiten vom Physio-Schwager (ist er doch,oder?).

2. Mountainlover ist beruflich im (heil-)pädagogischen Bereich tätig.

Das wäre doch mal ein nettes "ich-liege-unbeschäftigt-auf-dem-Sofa-rum" Spiel: Berufe raten der anderen Forumsnutzer.

LG Bondgirl

Salü,
oder sie hat das Buch " Physio für Dummies "
LG Marion

Hallo zusammen

Interessante Ansätze zu meiner Person
Also ich werde das Rätselraten nun auflösen.

Zum einen ist mein Bruder Physio. Das stimmt schon mal. Dazu kommt, dass er quasi Lernresistent ist, also habe ich auf seine komplette Physioprüfung mit ihm gemeinsam gelernt. Das ist scheinbar nicht ganz an mir vorbeigegangen.

Ich hatte ja mal erwähnt, dass ich sehr viel Sport gemacht habe. Habe aber geflissentlich die 10 Jahre Leistungssport und den Skitrainer verschwiegen. In diesem Zusammenhang hatte ich natürlich viel mit dem Thema Trainingslehre zu tun. Und daher stehen auch all diese netten Dinge wie Wackelbretter, Wippen, Balanzpads, Toguball und andere Spielereien in meinem Zimmer rum.

Das alles hilft aber in den ersten Wochen nach einer solchen Verletzung recht wenig. Darum habe ich diese Infos geflissentlich weggelassen.

Aufmerksame Leser, wie ihr aber seit..... entgeht Euch natürlich nichts.

Liebe Grüsse

Mountainlover

Soso, jetzt ist das Rätsel also aufgelöst...

Ja, bei so einem langweiligen Lebenswandel kommen einem die wildesten Ideen.

Du hast ja wirklich die besten Genesungsvorraussetzungen!!! Eine gute Grundkondition, der Muskelaufbau (hat ge-) stimmt und einen Physio in der Familie!

Ich hätte gerne einen Orthopäden mit Röntgengerät in meiner! Momentan ist es mir mit der Vollbelastung etwas unheimlich, ich habe Null Schmerzen, keine Schwellung, kein heißes Knie aber trotzdem ist mir das irgendwie unheimlich und ständig denke ich, dass es nicht gutgehen kann!

LG Bondgirl

Also Dein Heilungsverlauf ist schon Schwindelerregend gut!

Aber so wie sich das bisher anhört hast Du ja auch ein gutes Körpergefühl.
Musst eben aufmerksam bleiben auch ein Gespür entwickeln was der Muskel schon zu leisten vermag,
und ab wann es quasi auf Kosten des Kelenkes geht.

Gegen eine Portion Respekt spricht ja auch nichts. Auf jeden Fall aber macht es Spass von Deinen Fortschritten zu lesen.

Liebe Grüsse

Mountainlover

So, jetzt gehts ab zu einer Doppelstunde Physio! Wenn schon, denn schon .

LG Bondgirl

Hallo Bondgirl,

wenn du keinerlei Beschwerden hast, dann ist doch alles o.k. und dein Heilungsverlauf ist Bilderbuch mäßig.

Du kannst dich also getrost in die Hände der Physio fallen lassen.
Nur Mut!!!!

ein Neidvoll blickendes
Seidenpfötchen

So, jetzt stellt sich tatsächlich eine Gewöhnung ein, will heißen, jedes Zipperlein wird von mir nicht mehr überinterpretiert und ich trau mir immer mehr zu.
Mein Physio fordert von mir auch mehr in Richtung Muskelaufbau und ich fahre im Schnitt am Tag 12km mit dem Heimtrainer (niedrigere Stufe) verteilt auf viele Einzelfahrten. Seit ich das mache hat sich meine Beugung rasant verbessert und ich hinke immer weniger!
Ich dachte, die Teilbelastungszeit wäre meine Prüfung...nein, war sie nicht, jetzt kommts! Im Krankenhaus haben die mir immer so Horrorszenarien von wahnsinnigen Schmerzen usw. ausgemalt, dass ich jetzt total verunsichert war! Ist ja zum Glück nicht so, ich bin schmerzfrei.
So weit, so gut. In ein paar Tagen fängt ja meine Reha an, was bin ich schon darauf gespannt!

LG Bondgirl

Salü,
das Radfahren der Beugung gut bekommt kann ich bestätigen.
Aber in was für einem Krankenhaus warst du? Die müssen ja ein wahnsinns Vertrauen in ihr Können haben, einem solche Geschichten zu erzählen....
Aber superm dass es nicht so ist und du schmerzfrei durch die Lande trippelst. Wann fängt sie denn an deine Reha?

LG Marion

Hallo Marion,

also, das Krankenhaus sowie mein Operateur haben bei mir in der Gegend einen sehr guten Ruf, ich glaube mittlerweile, die wollten mich bremsen (sehr unpädagogisch natürlich ). Mir wurde halt gesagt, dass die Bruchart sehr schwierig ist, lange zur Heilung braucht usw. Also nichts, was jetzt falsch ist, aber der Tonfall und Gesichtsausdruck machten das Ganze für mich so furchteinflösend...
Mein Reha startet kommenden Dienstag. Deshalb war ich heute beim Orthopäden und habe die Rö-bilder geholt, sieht interessant aus. Viel kann ich ja nicht erkennen (ist für mich halt doch berufsfremd) aber dass die Schwellung anfangs wahnsinnig stark war, sehe auch ich. Auch Platte und Co sitzen noch da, wo sie nach dem Krankenhaus waren.

LG Bondgirl

Salü bondgirl,
ja ja, die Franken die haben halt Ihre eigene pädagogische Art.
Ne, aber jetzt im ernst. Wenn`s für dich in Ordnung ist....könnse ja sagen was se wollen...solange es nicht zutrifft
Dienstag....mhmmm so so, haste denn da Internet?
LG Marion

Hallo Marion,

ich mach doch ambulante Reha. Die Auswahl an stationärer war nicht so mein Fall .
Und so hab ich meinen Freundes- und Familienkreis in unmittelbarer Nähe.
Aber so oder so hab ich Internet, weil ich den "Stick" habe .


LG Bondgirl

Salü bondgirl,
ich sags ja Narkoseverblödung
Natürlich ambulante Reha wusste ich doch, na klar von dem Stick hasste ja auch erzählt...ich weiss das alles noch. Hab es nur kurz vergessen

LG Marion