DasXundheitsBoard

Hallo und Du kannst schon auf dem Bauch schlafen, klasse, das fällt mir noch schwer.

Ich denke genau dass mit den Schmerzen wie du es beschreibst, ist bei mir genauso, ein wenig Bewegung und es wird besser.

ambulante Reha würde ich bevorzugen, es gibt bei uns vor Ort ein Rehazentrum. In der Klinik die der Gesellschafter vom Zentrum ist arbeite ich .

Ob ich aber stationär oder ambulant bekomme entscheidet der Versicherungsträger.

Bei Dir ist stationär schon allein wegen der Versorgung angebracht!

Ich muss eh dringend Diät machen, deshalb brauche ich nicht ungedingt soviel Versorgung. Mein Mann ist die Woche über an der Arbeit, Kochen ist also nicht nötig. Einmal die Woche leiste ich mir jetzt für 2 -3 Stunden eine Putzhilfe, das Einkaufen erledigt mein Mann. So hätte ich nach der ambulanten Reha nicht mehr allzuviel zu tun.
Aber ich muss mich überraschen lassen, was und ob es bewilligt wird.

Grüße

afri

ps: bist du an beiden Beinen operiert?

wie gesagt ich kann eigentlich alles machen außer laufen. ich kann beugen, strecken und auf dem bauchschlafen . das konnte ich sogar schon im krankenhaus. hat zwar gut lange gedauert bis ich es auf den bauch geschafft habe und ohne schmerzen war es auch nicht, aber ich habs geschafft.

ab november gehe ich 1 monat in die stationäre reha und danach 1 monat ambulant (laut reha plan)
ich freu mich schon drauf. endlich mal was anderes als faul hier rumsitzen und "nichts" tun. 12 wochen ist ganz schön lang. ich weiß das die reha dann auch kein zuckerschlecken ist, aber erst mal freu ich mich

aber du mußt doch trotzdem was essen. du brauchst doch kraft um auf die beine zukommen....

ich habe einen pflegedienst, aber eigentlich brauch ich den gar nicht mehr, da ich das meiste alleine kann. saugen, wischen, betten beziehen, wäsche waschen, .... nur halt nicht den muell rausbringen udn einkaufen gehen.
aber ist trotzdem schön wenn jemand kommt, sonst wuerde ich gar nicht aufstehen. wozu auch??? manchmal lass ich mich ganz schön hängen. aber ab und zu darf man das auch mal und sich auch selbst bemitleiden, darf nur nich zu oft vorkommen

kennst du das lied von rolf zuckowski-ich schaff das schon?? der refrain, der baut mich jedesmal wieder auf, naja erst nachdem eine kleine träne geflossen ist...mußt du mal hören.

ach ja, ich wurde an beiden beinen operiert. das linke bein (das bessere) wurde 6 tage nach dem unfall operiert und das rechte war dann 5 tage später dran. die erste op war ganz okay, hatte danach im fußgelenk schmerzen wie muskelkater, ansonsten war alles okay, da hab ich jetz eine 20 cm lange narbe.
beim rechten bein war es dann doch etwas schlimmer fuer mich. nach der op war mir schlecht und schwindelig und auch da hatte ich diese muskelkaterschmerzen im fuß aber auch noch starke schmerzen im bein und ein riesen hämatom im kniegelenk und an der wade. die schmerzmittel haben kaum was gebracht. da habe ich 2 20cm lange narben.

mit den klammern sah das richtig ekelhaft aus.

wurde vorher nie operiert, aber ich "freu" mich jetzt schon auf die material entfernung...vollnarkose ist ja mal was richtig geiles die schmerzen danach verdräng ich einfach. tut es nach der materialentfernung ueberhaupt weh???

Du bist doch echt klasse, da bin ich ein schlaffi gegen.
ich schaffe das inzwischen zwar auch aber habe mit einem bein schon ganz schön lange gebraucht bis ich so weit war. Jetzt darf ich leicht belasten und kann endlich mit den Krücken ganz gut gehen, schon tut es wieder weh... aber wenn ich dann jemand wie dich höre, brauche ich gar kein liedchen mehr sondern denke einfach nur los, das kannst du auch, augen zu und durch

Ich bin jetzt in der 11. Woche, langsam ist Licht am Ende des Tunnels. Meine Reha wird so oder so nur 3 Wochen dauern , du hast da ja durch beide Beine einen deutlich längeren Weg vor dir.

Hast du Lust zu erzählen wie es passiert ist?

afri

wie da passiert ist habe ich irgendwo auf der ersten seite geschrieben.

ich bin auch nur so mobil, weil ich noch im rollstuhl sitze, auf kruecken wird das auch noch mal n hartes stueck. hab mich schon gefragt wie ich dann saugen und wischen soll...das geht ja gar nicht. kann ja noch nicht mal irgendwie huepfen, da ja beide beine betroffen sind.

ist schon komisch...
wenn ich dann mal einen besuch bei meinen eltern mache (kommt selten vor, da ich immer auf dem po bei mir im haus die treppen rauf und runter muß) sitze ich auf der couch und ich seh so normal aus, wenn es an der tuer klingelt, dann wird oft gewartet, bis von mir der spruch kommt "geht mal jemand, ich kann nicht"
andere vergesen oft das ich nicht laufen kann.
ist irgendwie ne merkwuerdige situation.

wie ist denn dein unfall passiert?? kannst ja mal kurz und knapp erzählen, hats ja bestimmt schon mal hier gemacht.


ich habe oft die gedanken an den unfall im kopf, wie es passiert ist und dieses ekelhafte knacken im ohr...gehen die gedanken auch mal weg???

hi schnuffi, bin im moment zu blöd zu finden, wo du schreibst wie es dir passiert ist....

ich hatte einen fahrradunfall, bin dabei blöd von höhe auf das gewinkelte knie gefallen, äusserlich war nichts zu sehen, aber das geräusch und die schmerzen und die sofortige schwellung, ich wusste gleich das wird böse....

die gedanken daran werden bei mir jetzt langsam weniger, am anfang bin ich nachts schweissgebadet aufgewacht weil ich von stürzen geträumt habe, ich denke auch meine schwierigkeiten mit dem krückenlaufen hängen mit der angst vorn erneuten Sturz zusammen.

In der stationären Reha wirst du aber bestimmt auch Möglichkeiten für Gesprächstherapien haben, ist vielleicht mal eine Überlegung.

Mit den Krücken hast du leider recht, ich habe einen Rollator, wenn ich auf dem Sitze kann ich alles machen, mit den Griffen in der Hand gehts nichts richtig. Aber pass auf wenn du aus der stationären Reha kommst, wer weiss was dann schon alles geht.

afri

vergessen:
genau das mit dem so langsam merkt keine mehr, dass man krank ist habe ich auch.
Auch meine Kolleginnen, wenn sie mich besuchen schauen ganz merkwürdig ala hm sieht doch gesund aus. Schon am Anfang , allein weil man keinen Gips hat, ist es wohl schwer zu verstehen und dann auch noch so lange

afri

hier noch mal fuer dich...:

ich hatte einen kleinen radunfall...völlig unspektakulär

ein auto stand auf dem radweg und ich wollte es vorne umfahren. bin dann aber ausversehen vom bordstein abgerutscht und beim rauffahren ist es dann irgendwie passiert.was genau passiert ist weiß ich nicht, nach dem physiotherapeuten im kkh muß ich leicht vom sattel abgerutscht sein und in eine x-bein haltung gekommen sein, hab es dann auch knacken gehört. bin dann einfach umgefallen.
so schnell kann es gehen sich beide beine zu brechen. glucklicherweise ein BG unfall


ja, ich hab meiner besten freundin einen tag nach dem unfall ne sms geschrieben das ich mir beide beine gebrochen habe und nun im kkh liege. als sie gekommen ist, hat sie mich völlig verwundert angeguckt. viele haben erwartet das ich an schläuchen hänge beide beine angegipst habe und sonst auch noch ne menge zu sehen ist.
hab ir wirklich nur die beine gebrochen, und hatte einen blauen fleck am arm und einen zwischen den beinen vom sattel...
man erwartet wirklich mehr


dann hatten wir ja beide einen radunfall. die schwellung habe ich gluecklicherwesie erst im krankenhaus gesehen, da ich beim unfall ne lange hose anhatte. ansonsten wäre ich glaub ich "umgekippt" oder so.

mit der therapie habe ich mir auch schon mal ueberlegt. vorallesm, weil das im leistungsprogramm meiner BG ist. 5 stunden "kostenlose" therapie. ich werde mich da mal erkundigen.
ich möchste vielleicht ja auch mal wieder rad fahren, jetzt kann ich es mir alledings noch nicht vorstellen.


ja das mit dem rollator habe ich in deinem beitrag gelesen, das ist mir irgendwie hängen geblieben.
vielleicht bekomm ich ja auch einen. kan mir irgendwie schwer vorstellen, wie ich wieder anfange zu laufen.

Dieses Gefühl wenn Du da liegst und Du weisst genau uh das ist nicht nur etwas kleines.....
Das verfolgt mich jetzt manchmal noch.
Aber es ist nicht so dass ich Alpträume habe.
Gehört wohl einfach dazu!

Liebs Grüessli

ursi hat geschrieben:Dieses Gefühl wenn Du da liegst und Du weisst genau uh das ist nicht nur etwas kleines.....
Das verfolgt mich jetzt manchmal noch.
Aber es ist nicht so dass ich Alpträume habe.
Gehört wohl einfach dazu!

Liebs Grüessli

aber ich finde das blöde.
ich will nicht mehr daran denken muessen.

oft denke ich auch "hätte dieses blöde auto nicht da geparkt" und der fahrer saß da ja auch noch drin in dem auto, der hätte da nicht stehen muessen, so mitten auf dem rad weg...dann wäre das alles nich passiert.

wie lange ist denn dein unfall her??

hi schnuffi,
das hört sich fast wie bei mir an, ich bin den bordstein runtergerasselt, unabsichtlich war zu weit nach links gekommen und bin dann wie du es beschreibst umgekippt, das rechte bein habe ich wohl dazu genutzt mir mein relativ schweres nagelneues ebike vom leib zu halten und zu retten.

ich denke du wirst mit gehhilfen gehen lernen. irgendwo habe ich mal einen bericht gelesen von jemand der beide beine betroffen hatte, ich weiss aber nicht mehr ob es hier im forum war.

wie alt bist du?

afri

ich bin 28...und du??

meine vicky (mein fahrrad) ist auch ganz neu. hab ich noch nicht mal abbezahlt bei meinem vater. aber sie hat gar nichts abbekommen, nicht einen kratzer.
nach dem ich gestuerzt bin hatte ich sie auch noch zwischen den beinen, sie mußten es mir erst wegnehmen

bin immer schön mit dem rad zur arbeit gefahren, man will ja sportlich sein und etwas an gewicht verlieren...ja und dann passiert sowas

Hallo Mitleidende:-))

ich hatte zwar keinen Radl sondern nen Autounfall....aber das Geräusch vom Aufprall am Baum das werde ich auch nicht los.....hab auch ständig das Bild vor Augen, wie mein Auto ins schleudern kam und ich es einfach nicht in den Griff bekam.....denke, es wird noch eine ganze Weile brauchen bis ich es verarbeitet habe.

liebe Grüße Kassenporsche

Kassenporsche hat geschrieben:Hallo Mitleidende:-))

ich hatte zwar keinen Radl sondern nen Autounfall....aber das Geräusch vom Aufprall am Baum das werde ich auch nicht los.....hab auch ständig das Bild vor Augen, wie mein Auto ins schleudern kam und ich es einfach nicht in den Griff bekam.....denke, es wird noch eine ganze Weile brauchen bis ich es verarbeitet habe.

liebe Grüße Kassenporsche

das ist ja noch schlimmer...so die kontrolle zu verlieren. oh man...

Mein Unfall wahr am 14. März 2009. An einem wunderschönen Wintertag.
Aber ich denke gerne an den Morgen zurück. Puh wahr das schön. Super Schnee und Sonne pur.
Wahr wohl mein letzter Skitag....
Aber was solls jetzt gibt es halt nur noch Apres_Ski... Hihihi
Den schlimmsten Gedanken den ich noch habe ist das Skischuh ausziehen. Das muss ich nie,nie,nie mehr haben.