DasXundheitsBoard

Au weia - ich hab mich geoutet..........nun bin ich hier die olle Schrulle oder was?!
Ne ne Leute - ich glaub ja immer noch, dass die sich mit meinem Schlupfdatum in meinem Ausweis vertan haben....

Bezüglich Fortsetzung - hmmm......passiert ja nix in diesem Kaff. Ich eier immer noch mit meinen Krücken durch die Gegend und halte mich an die Worte des Feldwebels "....wie eine Fliege auf dem Streuselkuchen.....", oder hat schon mal jemand von einer 20 kg-Fliege gehört???

Ob ich schnarche? Niemals! Ich passe mich nur den Umgebungsgeräuschen an

Und zum Unwort des Jahres (vielleicht auch des Jahrzehnts) erkläre ich den Begriff GEDULD!
Wenn ich auch manches habe, aber Geld und Geduld gehören sicher nicht dazu.

Muß mich jetzt mal schnell ums (Frust-)Futter kümmern. Meine Männer haben Hunger.
Bis später....

Salü Betty,

Betty hat geschrieben:Au weia - ich hab mich geoutet..........nun bin ich hier die olle Schrulle oder was?!

Da bleib mal völlig tiefenentspannt......uns z.B trennen nur 5 Jahre.....iss ja so juut wie gar nix.

Wenn bei dir am Arsch der Welt nix los ist, dann mußt halt du das ändern.....Zeit haste jetzt ja genug dafür.
Ja, die Geduld! Mir kommt sie dann und wann auch immer mal wieder abhanden. Seidenpfötchen jedoch verliert ihre nie und hilft dann immer wieder beim suchen.

Wenn du nicht schnarchst und dich nur den Umgebungsgeräuschen anpasst, mhmm ich weiß ja nicht ob ich das glauben darf, dann hast du deinen Unfall definitiv zu früh und am falschen Ort gehabt. Oder zu spät...wie du willst.

Hast du dich denn mittlerweile mal um das arme Tier gekümmert und damit meine ich nicht ob du es schon zum Döner verarbeitet hast.

LG Marion

Hallo betty!
Altersmässig bist Du bei uns gut aufgehoben.Es gibt nicht nur junge Menschen , die sich eine solche Verletzung zuziehen. Da ich 6Jahre älter bin als Du kann ich dIr versichern, dass es auch bei uns gute Chancen auf Heilung gibt.
Hast Du jetzt eine Schiene oder Gips auf Deinem Bein?
Lg catwoman

Moin moin,

ach, wat bin ich heute nörgelig.....
Nee, keine Schiene und auch kein Gips......nüscht! Ich glaube, manchmal denken die Leute: warum rennt die denn mit Krücken rum? Die hat doch gar nix.

Dem Dönertier gehts gut bei seinem neuen Besitzer. Jedenfalls besser wie mir. Allerdings macht sich jedes Mal ein mulmiges Gefühl bei mir breit, wenn ich irgendwo Schafe sehe. Irgendwie komme ich auf die Viecher gar nicht mehr klar.

Und gerade ärgere mich mich wieder, weil ich meine Stelze nicht (mehr) ganz gerade ausstrecken kann. Ein kleines Stück fehlt einfach. Hat jemand eine Idee, wie ich das wieder hinkriege? Beugen geht auch immer noch nur bis ca. 90°. Dabei ist die OP doch schon einen Monat her.
Müßte das nicht schon weiter gehen?

Ach menno - mieses Wetter, miese Laune und kein Hüftgoldbeschleuniger (Milka) im Haus....
Ich schmeiß erstmal für alle ne Runde Cappuccino (__)o

Nörgelige Grüße,
Betty

Hi Betty,

ich hätte dich deutlich jünger geschätzt. Deine Ausdrucksweise entspricht so gar nicht einer 50. jährigen Dame.

Hallo betty!
90 Grad ist doch schon super nach 4 Wochen.
Ich hatte 8 Wochen einen Oberschenkelgips bis zu den Zehen und konnte daher den Fuss überhaupt nicht beugen und durfte ihn auch nicht belasten.
Nachdem der Gips nach 8 Wochen hinunterkam betrug die Beugung anfangs 30 Grad.
Lg catwoman

Iceeye - die "Dame" kram ich nur zu formellen Anlässen hervor. Ansonsten bin ich ein Frei-Schnauze-Mensch. 10 Jahre Ruhrpott haben mich geprägt

Catwoman - 90° hab ich auch schon am Anfang geschafft. Daher dachte ich, das müßte doch mal langsam mehr werden. Aber ich seh schon, das böse Wort mit "G" klingelt wieder an. Kann man Geduld irgendwo in Tüten kaufen? Ich wäre Großabnehmer

LG

Hallo Betty,

um die Beugung zu trainieren musst du dich einfach ( ja, wenn es so einfach wäre, habe aber diese Information damals von meinem Operateur bekommen ) auf einem Tisch setzen und das Bein bis zum Anschlag baumeln lassen und zwar immer in den Essenspausen.

Also ich bin nicht wirklich alleine auf einen Tisch gekommen, also habe ich mich eben für keine Essenspausen entschieden - lach

Habe mich dann für Joe seine Variante entschieden. Kinderauto - Fuß drauf und immer versuchen dieses Gefährt hin und her zu rollen. Geht auch mit einem Skateboard.

Die Tischbaumel Variante ist aber bei Nichtbelastung besser, wenn man denn da hoch kommt.

Darf ich auch ein Kaffee haben............


ein auf dem Koffer sitzendes
Seidenpfötchen

Hallo Betty,
auch bei mir lag die Beugung nach Gipsabnahme, wie bei catwoman, bei 30°. Bis ich 90° erreichte, vergingen noch einige Woche. Du darfst dich über deine 90° - Beugung wirklich freuen. Mir half das Training mit dem Mini - Trainer (vereinfachtes Fahrradfahren im Sessel) sehr viel. Auch folgende Übung, die mir meine Therapeutin geraten hat, habe ich oft gemacht: Im Sessel sitzend das verletzte Bein ca. 30 Sekunden mit der Ferse des gesunden Beines (unten, wo das Schienbein beginnt) so weit wie möglich nach hinten drücken. Das Ganze mehrere Male je 30 Mal hintereinander machen.

Ich bin auch 6 Jahre älter als du und habe bis jetzt alles gut überstanden. Du wirst es bestimmt auch schaffen.

Deine Beiträge lese ich sehr gerne und freue mich schon auf den nächsten.

Gerne schicke ich Dir eine große Ladung Geduld.
Alles Gute weiterhin und liebe Grüße
gartenzwerg

Guten Morgen ihr Lieben,

danke für eure moralische Untersützung. Tut gerade sehr gut!!!
Und wenn man Robert Betz (kennt den jemand von euch?) Glauben schenken darf, dann hat ja auch alles seinen Sinn im Leben und nichts passiert einfach so ohne Grund.
Ich, immer was um die Ohren und alles schnell schnell, wurde abrupt ausgebremst. Ich hab immer gesagt: mir darf nix passieren!
Ich bin für alles allein verantwortlich und MUSS funtionieren. Denkste!!! Nun ist nicht nur im organisatorischen Bereich umdisponieren angesagt, sondern auch im Kopf. Und offenbar ist DAS mein eigentliches Problem.
Ich wollte keine Abhängigkeit und bin jetzt abhängiger denn je. Ich wollte alles allein machen und muß jetzt viele Sachen anderen überlassen.
50 scheint tatsächlich der Punkt in meinem Leben zu sein, an dem die Karten noch mal völlig neu gemischt werden. Nix mit Alltagstrott, sondern die moralischen Krücken mobilisiert und auf gehts! Nur die Richtung ist mir noch nicht ganz klar.

Da fällt mir ein - hat jemand von euch "Fluch der Karibik" gesehen? Der etwas tuntig angehauchte Jack Sparrow hatte einen genialen Kompass, der ihn dahin führte, was er am meisten begehrte. Nicht schlecht so ein Ding. Wer könnte den nicht gebrauchen? Den Kompass - nicht die kajalverschmierte Tunte
Oder haben wir vielleicht sogar alle einen ohne es zu wissen? Sagt uns nicht oft das Herz oder der Bauch (und damit meine ich nicht den Weg zum Kühlschrank) wo es lang geht? Wie oft handeln wir aus Vernunft und wollten doch eigentlich etwas ganz anderes. Aber das wird verdrängt. Wir kehren unsere eigentlichen Wünsche und Bedürfnisse unter den Teppich und wundern uns, wenn wir irgendwann darüber stolpern und auf die Schnauze fallen.
Oder werden im übertragenen Sinne (manchmal, so wie ich, auch wortwörtlich) über den Haufen gerannt. Dann ist Auszeit angesagt. Zwangsweise. Nun kann man hergehen und überlegen, wie man schnell wieder fit wird, um seinen Diensten und Pflichten nachzukommen oder man nutzt die Zeit und überlegt, was denn wohl der eigentliche Grund für solch ein Malheur sein könnte.
Tja - und an diesem Punkt bin ich gerade und was mir da ein-/auffällt ist alles andere als witzig.

Da werd ich mir jetzt mal ein paar Gedanken machen. Cappuccino für alle und für Seidenpfötchen einen Kaffee.
Ansonsten gilt:
[img][IMG]http://www7.pic-upload.de/thumb/06.11.1 ... zjhbu3.jpg[/img][/img]

Nachdenkliche Grüße,
Betty

Hallo Betty,
auch ich habe vor meinem Unfall so gedacht wie du - unabhängig sein, alle Pflichten erfüllen, usw. Dann steht man plötzlich hilflos da und ist auf andere angewiesen. Ich hatte zu Beginn auch Probleme, mich auf diese neue Situation einzustellen. Mit der Zeit aber habe ich mich über jeden kleinen Schritt zur Unabhängigkeit gefreut und das Leben aus einer etwas anderen Sicht gesehen. Heute bin ich etwas gelassener als früher und versuche mich nicht von Aufgaben, Verpflichtungen, ... hetzen zu lassen - es geht auch so. Über einige Aufgaben, die andere in der Zwischenzeit übernommen haben, bin ich sogar froh, dass ich sie nicht mehr habe.

Sei nicht allzu nachdenklich. Du wirst sehen, dass es mit kleinen Schritten wieder bergauf geht und wie schön es ist, wenn man langsam wieder zum Alltagsleben zurückkehren kann.

Einen schnellen Heilungsverlauf
und recht liebe Grüße
gartenzwerg

Hallo betty!
Auch ich fand die Abhängigkeit in meiner schlechtesten Zeit am Schlimmsten und erinnere mich nicht gern daran zurück.
Es war das allerschönste als ich meine Freiheit wieder hatte ,auch wenn das am Anfang nicht immer leicht war.
Wünsche Dir baldige Besserung lg catwoman

Guten Morgen ihr Lieben,

nochmals danke für eure aufbauenden Kommentare. Allerdings gibt es auch andere und damit kann ich irgendwie so gar nicht umgehen.
Neulich bekam ich folgenden Spruch von einem Bekannten zu hören: "Das wird nie wieder richtig werden. Guck mich an. Ich hab´s auch mit dem Knie..."

Ich freue mich über jeden Zentimeter, den ich mein Bein wieder weiter beugen kann. Über jeden Tag, den ich ohne Schmerzpillen auskomme. Über jeden Meter, den ich weiter auf meinen Krücken humpeln kann und dann sowas! Das haut mich um! Wo nehmen Menschen die Dreistigkeit her, sowas zu behaupten???

Entsetzte Grüße,
Betty

Salü Betty,

ob es nun aus Dreistigkeit oder einfach nur unüberlegt dahergeplappert wird...DAS sind genau die Art von Sprüchen die keiner braucht.
Aber was macht man in einem solchen Fall?
Man könnte mit einem locker, flockigem Spruch kontern. DEN hat man dann aber meist gerade nicht parat, es sei man überlegt sie sich im Vorfeld, für den Fall das....
Man tut als hätte man das gerade nicht gehört......
Oder man fragt ganz scheinheilig:
Ach, DU hattest einen Tibiakopffraktur, davon wuuusste ich ja gar nichts. Wie ist das denn passiert? Wann war das denn?
Der andere wird dann wahrscheinlich verneinen...er habe doch Meniscus, (beginnende) Arthrose ähnliches...
Dann kannste sagen: Ach so, ja das ist natürlich schlimm......lass ihm ne Pause, dass er sich freuen kann weil es ihm ja so viel schlechter geht....und dann: Dann kannst du natürlich gar nicht wissen, was das soooo richtig bedeutet Tibiakopffraktur.....iss ja auch nicht schlimm, kommt eben nicht sooo oft vor. Muß man sich ja auch nicht auskennen damit.
Damit lass ihn stehen....glaub mir die meisten schauen ganz schön blöd aus der Wäsche und die wenigsten äußern sich noch mal in der Art.

Manche wirst du nicht ändern können....wie eine liebe Person aus meiner Familie....89 Jahre...immer wenn sie mich sieht fragt sie: Na, wie isset, wat machen die Kniee?
Ehe ich antworten kann, fängt sie an....ach ich hab et ja auch sooo in die Knie, dat glaubste gar nich....wie weh dat tut. Sei froh dat de noch sooo jung biss, da kann man da ja viel besser mit umgehen...nee, wenn'ne erstmal sooo alt biss....dat iss nich juut. Da weisst'e ja nich mehr wo du dich lassen sollst....keinen Schritt kann ich mehr gehen.
10 min. später flitzt sie dann durch die Wohnung........8 Stunden Stadtbummel für sie kein Problem.....

Das ich aber noch über 40 Jahre damit klar kommen muß, vergisst sie.

Lass dich nicht unter kriegen KEINER kann die sagen wie dein Knie in einem Jahr aussieht.
Hier kannst du von vielen lesen, die kaum Probleme haben...nimm die als Vorbild. denn ohne Fleis kein Preis!

LG Marion

Hallo betty!
Lass Dich nicht von anderen verunsichern.
Mein Arzt hat zu mir gesagt:
Nach so einer Verletzung werden Sie wohl bald eine TEP brauchen, aaaaaber er kennt auch Menschen, die trotz eines so kaputten Knies noch 30Jahre ohne besondere Beschwerden weitergelebt haben.
Ich habe beschlossen zu diesen Menschen zu gehören.
Ich kann jetzt wieder Dinge von denen ich vor einem Jahr geglaubt habe sie nie wieder in meinem Leben machen zu können.
Lg catwoman