DasXundheitsBoard

Hallo Iceeye,
nur für den Fall ,dass es dir noch keiner gesagt hat.Wenn Du zwischendurch mit nur einer Krücke gehen möchtest, ist es wichtig diese auf der dem verletzten Bein gegnüberliegenden Seite zu benutzen, also Aua links--Krücke rechts !
Eine EAP würde ich mir an deiner Stelle nicht entgehen lassen. Meine therapeutin sagt, dass man während dieser Zeit enorm viel erreichen kann.
Wenn Dein Weg ums Eck nun länger dauert, was soll's. Haste eben länger was davon.

LG Marion

Hallo Marion,

hab ich mir fast gedacht mit der Gehhilfe. Anders könnte ich es mir auch nicht vorstellen. Also macht es nix aus wenn ich versuche nur mit einer Krücke in der Wohnung zu laufen? So könnte ich vielleicht mal etwas transportieren.
Die EAP lass ich mir auch nicht entgehen. Möchte ja wieder gesund werden und das schaffe ich mit 3 mal KG in der Woche wohl nur schwer. Ich denke mal das ich übernächste Woche damit anfangen werde.
Ich glaub nur desto länger ich laufe desto mehr wird es weh tun. Aber im Moment bin ich echt überrascht. Denn ich habe wie gesagt keinen Muskelkater und nur wenig Belastungsschmerz. Ich muss nur viel Pausen machen sonst tut es weh. Aber so kann es gern weiter gehen.

Hallo Iceeye,

also bei mir war es bislang immer so, dass ich erst einige Tage mit nur einer Krücke gehen musste ehe ich sie ganz weglassen durfte. daher denke ich nicht, dass es dir schadet.
Ob es bei mehr Belastung auch mehr schmerzt ist wohl sehr unterschiedlich. Ich glaube man muß da seine eigenen Erfahrungen sammeln und sich nicht, durch die Erfahrungen anderer verrück machen lassen. Wenn es im Moment so prima läuft warum soll es sich dann ändern. Ich denke, dass wenn du weiterhin bezüglich der Pausen, auf Dein Bauchgefühl oder besser Beingefühl verlässt wird es schon klappen.
LG Marion

Dann werde ich es wohl einfach mal probieren nur mit einer zu laufen. Und alles andere kommt wie es kommt. Wenn mich dann mal die Lust packen sollte um vor die Tür zu gehen, werde ich ja sehen ob ich Probleme bekomme. Aufgefallen ist mir jedenfalls das der Schmerz genau da ist wo auch die Platte ist.

Hallo Iceeye,

was ist denn bitte EAP???

Mit einer Krücke geht man wohl schief,deshalb nicht so gut. Aber Du machst das ja nicht für ewig.
Ich habe meine vorhin in den Keller gebracht. Ich bin doch glatt schon wieder 4 Wochen "ohne" unterwegs. Wahnsinn. Die Zeit geht doch hin, auch wenn es einem nicht so vorkommt, wenn man auf etwas (OP-Termine, Ohne-Krücken-Freigabe, laufen/leben ohne Schmerzen) wartet.

Bei mir ziehts wenn auch rechts am Buchspalt und unter der Kniescheibe. Aber da sitzen ja auch meine Arthrosen Hoffe mal, das geht im laufe der Zeit noch weg. Oder vielleicht auch erst wenn die Platte rauskommt? Wäre mal eine Frage an alle "Plattenbefreiten alten Hasen" hier im Forum.

He anneliese,

Erweiterte Ambulante Physiotherapie, das ist eine EAP. Das ist sowas wie ne Reha, kannst auch mal danach Googlen da steht dann alles genau. Sagmal hast du eigentlich sowas wie ne Reha gemacht?

Huhu Iceeye,

die Aussage im KKH war, dass es REHA bei Umstellungen nicht gibt. Ich hab jetzt grad die 4. Rutsche Reha. Ist aber auch nächste Woche zuende (also noch 2 x) und mein Doc hat bei der letzen Verordnung schon mit den Augen gerollt, es wäre außerhalb der Regel (wobei die Kassen das anstandslos bezahlen, hab da angerufen).

Wenn er nicht nochmal KG aufschreibt, frage ich bei meinem Hausarzt nach. Ätzend diese Bettelei...

Hallo Jaqueline,
also die EAP wurde mir auch angeraten sobald Vollbelasten kann. Ist wohl wieder von Arzt zu Arzt verschieden. Im KKH hat der Operteur mir gesagt das ich ne Reha machen soll sobald ich in die Vollbelastung gehe, das möchte ich nicht. Er meinte dann wenigstens eine ambulante Reha. Habe ihm dann gesagt, dass ich diese ganzen theoretischen Seminere, die da ablaufen für Zeitverschwendung halte und das deshalb nicht will. Daraufhin sagte er dann: OK aber gegen einen EAP zur rechten Zeit habe ich doch dann sicherlich keine Einwände. Dann hat er mir erklärt was es ist uns ich war einverstanden. Wie ich dich kenne hast du es doch bestimmt schon alles geggoogelt. Wenn nicht sage Bescheid und ich werde versuchen es dir zu erklären.
Also gibt es Reha oder EAP auch für uns. Habe gerade die zweite Verordnung für die KG bekommen. Drei gibt mir der HA, danch bekomme ich sie vom Chirurgen,der aber auch schon die EAP angesprochen hat aber eben erst wenn ich in die Vollbelastung komme.

Ciao Marion

Hä keine Reha, was soll denn der Mist. Ihr habt doch die selben Beschwerden wie wir auch. Das find ich ja merkwürdig. Ist ja schonmal gut das Marion was anderes gesagt bekommen hat.
Anneliese was verstehst du unter 4. Rutsche Reha?

Hallo Iceeye,

das 4. KG-Rezept je 6 mal. Fährt Marion denn zur Reha? Muss ich sie mal fragen, aber die hat ja auch noch viel mehr Baustellen als ich. Ich bin jetzt schon zufrieden, wenn ich noch KG aufgeschrieben kriege oder vielleicht nochmal 1 Jahr Rehasport. Das habe ich letzes Jahr vor der OP auch schon gemacht, in der Hoffnung, so meinen Knorpel erhalten und Anneliese milde stimmen zu können. Hat ja dann so leider nicht geklappt.

Außerdem bin ich jetzt schon 13 Wochen zuhause. Da hätte ich ja schon genug Zeit für ne Reha gehabt. So langsam klemmt auch die Haushaltskasse. Wenn ich das eher alles gewusst hätte, hätte ich beizeiten einen entsprechende Krankentagegeldversicherung abgeschlossen............

Hallo,
eine stationäre Reha mache ich nicht, es sei ich könnte sie in der BGU machen dann eventuell. Werde die EAP machen sobald es geht.

LG Marion

Hallo Zusammen,

na toll, jetzt braucht ich nach EAP wohl auch nicht mehr zu fragen........... Das hört sich ja an als wenn das richtig was bringt.

He anneliese,

mir wurde gesagt das die EAP nur für Berufsunfälle ist und das speziell von der Berufsgenossenschaft ist. Daher kann ich Dir dazu leider nix sagen. Aber ich bin auch der Meinung das dies gut zu sein scheint von dem was man darüber hört und ließt. Aber ich kann bestimmt bald davon berichten.

Hallo Iceeye,
habe grad mal spaßeshalber so eine Rehaeinrichtung angemailt, ob ich das hätte bekommen können. Das interessiert mich jetzt mal...........

@anneliese, na da bin ich jetzt auch mal gespannt.