DasXundheitsBoard

Hallo Saphira,

es können die Nerven, die Bänder, die Sehnen oder die Muskaln sein. Und das Beste daran ist, die Ärzte wissen es auch nur nicht. Endlich sind sie mal genau so schlau, wie wir.

Nimm es einfach hin, als Ansage deines Knie' s " Vergiß mich nicht "

Denn eigentlich kommt es immer, wenn man der Meinung ist, ja - jetzt wird alles gut, ich habe es geschafft.

Nein, durch den Unfall, ist dein Knie jetzt der Meinung, es kann sich die Herrschaft mit dem Gehirn teilen. Ach, was sag ich - es will die alleinige Herrschaft.

ein heute Knie - regiertes
Seidenpfötchen

Hallo Marion
Sehr charmant, dein Töchterchen! Aber mein Mann kann das auch. "Du läufst heute wie Frankensteins Monster". Dabei sah es bei ihm bis zu seiner Bandscheiben-OP auch nicht besser aus und ich habe sowas nicht laut ausgesprochen (nur gedacht). Ich habe im Moment keine Physio, weil die Dame einen Flug in die Sonne vorgezogen hat. Kann ich gut verstehen. Allerdings habe ich in den letzten Tagen wohl etwas übertrieben an meiner Beugung gearbeitet, denn ich wollte unbedingt auf 100° sein, wenn sie am Montag wieder hier ist. Ich habe gestern mal wieder einen Gang runtergeschaltet und heute geht es auch etwas besser. Außerdem werde ich mir diese Woche mal gescheite Laufschuhe zulegen, solche die einen zwingen mehr abzurollen. Also heute versuche ich mich beim laufen sehr auf Beugen und Abrollen zu konzentrieren, aber da ist immer eine Sperre so mitten im Kniegelenk. Es tut nicht einmal unheimlich weh, es ist so ein Gefühl, als würde bei einer falschen Bewegung was verrutschen. Ich scheitere gerade daran zu erklären, wie sich das anfühlt und gebe das jetzt auch auf. Ich schiebe es mal auf zu viel Training und gehe davon aus das es morgen noch besser wird

Seidenpfötchen : wie du siehst regiert mein Knie nicht nur, es tyrannisiert momentan. Das einzige Mal, wo ich die Herrschaft (zumindest über mein Knie ), seit dem Unfall wieder hatte, war am Rosenmontag und zwar nach diversen "Kräuterdestillationen". Übrigens, der Begriff ist klasse, darf ich mir den mal ausleihen? Mein Mann sagte auf dem Heimweg, ich würde laufen wie ein junger Gott. Ich bin mir nur nicht sicher, ob er das noch beurteilen konnte.
Liebe Grüße
Saphira

Hallo Saphira,

natürlich darfst du meinen musischen Erguß ausleihen, sollte ich aber irgendwann ein Buch schreiben, will ich ihn wiederhaben - Lach

Dieses Gefühl, als wollte sich etwas verhaken, hatte ich auch eine Zeitlang, aber irgendwann war es weg. Meistens läuft die Kniescheibe noch nicht richtig in ihrer Bahn.

Also alles wieder zurück fahren und nochmal langsam von vorne Anfangen, Vorallem auf richtiges Laufen achten, wobei da nur 1 Krücke, nicht wirklich hilfreich ist.

Für wieder richtiges Laufen entweder 2 Krücken oder keine, deine Muskeln sind gerade wieder dabei sich aufzubauen und da sollten die Muskelgruppen synchron belastet werden. Bei einer Krücke wird einer bevorzugt. Und du willst doch kein Neid aufbauen - Lach

LG
Seidenpfötchen

Hallo Seidenpfötchen
Wie ich eben bemerkt habe, bist du ja auch so ein Nachtmensch. Ich meine nur, du bist eine der wenigen, die sich hier auch noch um solche Zeiten austauscht. Ich musste übrigens meine Krücken beiseite legen, nicht weil es meinem Knie schon so gut ging, sondern weil meine BWS nicht mehr mit spielte. Habe mir vor Jahren, bei einem Sturz vom Pferd einen Brustwirbel angebrochen und konnte jetzt nur zwischen zwei Übeln wählen. Dabei war das Knie das kleinere, denn wenn meine BWS alles gibt, kann ich tagelang nicht durchatmen. Ich hoffe nur, daß ich durch den frühen Verzicht auf die Krücken, mir mein zukünftiges Gangbild nicht entgültig versaut habe. Aber ne echte Wahl hatte ich ja nicht.
Liebe Grüße
Saphira

Hallo Zusammen
Ich habe noch mal eine Frage bezüglich der Schwellung im Knie. Meine OP ist ja mittlerweile auch schon 5 Monate her, aber die Schwellung ist immer noch nicht ganz weg. Da gibt es eine Stelle, so oberhalb der Kniescheibe, da tut sich nix! Hat das bei noch irgendjemandem so lange gedauert? Ich würde doch so gerne mal wieder eine Leggins anziehen.
Liebe Grüße
Saphira

Hallo Saphira,

kann ich dir leider nicht helfen, zu dieser Zeit habe ich schon meinen Strumpf getragen und dieser hat alles dahin gedrückt, wo es hin gehört und den Rest hat mein Spirol gemacht.

gute Nacht
Seidenpfötchen

Hallo Saphira,

die Schwellung die du oberhalb der Kniescheibe meinst kenne ich. Die hatte ich auch sehr lange. Die wird wohl auch noch ne Weile bleiben. Ich hab mich manchmal schon gefragt ob das überhaupt ne Schwellung ist oder einfach nur so aussieht, da viele Muskeln in dieser Region verschunden sind.

Hi:-)

Genau da hatte ich auch ewig eine Schwellung. Meine Physio meinte, das wäre noch Restflüssigkeit. Es dauert, bis sich bei Vollbelastung alles dahin zurückzieht, wo es hingehört.

Und genau diese Schwellung behindert unter anderem auch die Beugung. Bekommst du noch Lymphdrainage?

Ich werde wohl jetzt auch noch eine Weile wieder mein Knubbelknie behalten.

Liebe Grüße, Ninie:-)

Hallo Saphira,

ich denke auch, dass es normal ist. Mein Knie sieht, über 10 Monate nach OP und 3 Monate nach ME immernoch nicht aus, wie ein echtes Knie, dabei war es vorher so schön. Aber ich trage es mit Stolz, genau wie die Narbe, ist schließlich nicht umsonst gewesen . Zieh deine Leggins doch an, wenn man bedenkt, was manche ohne OP für Beine haben und dennoch Leggins tragen wuuaaaah, da ist son bisschen Knubbel doch allemal zu ertrage^^.

Liebe Grüße da Franzi

Hallo Nini, wie gehts Dir jetzt?

Hallo Zusammen
Vielen Dank für eure Antworten, bin jetzt wieder etwas beruhigter. Mein Orthopäde hat sich die Stelle auch schon im Ultraschall angesehen und meinte auch, das da noch Flüssigkeit wäre. Lymphdrainage ist seiner Meinung nach nicht mehr nötig. Ich werde da aber nochmal nachfragen, zumal wenn diese Stelle, einer besseren Beugung in Wege stehen sollte. Und Leggins ziehe ich demnächst auch wieder an und stelle dann einfach das rechte Bein in den Vordergrund. Franzi und Ninie, da ihr ja die ME schon hinter euch habt, drücke ich euch die Daumen, das ihr nun zum letzten mal ein Knubbelknie habt.
Einen schönen Abend wünscht
Saphira

Danke Saphira

@ Iceeye
Danke der Nachfrage: mir geht es gut. Ich habe die letzten Tage schön entspannt, war in der Sonne spazieren und habe meinem Knie Aufmerksamkeit geschenkt.
("Aber nicht mehr lange, Freundchen!")

Morgen geht es zum Fädenziehen.

Mein größtes Problem ist es im Moment mit!!! Krücken zu laufen. Eigentlich will das Knie ganz ohne und die dann doch zu nehmen, ist anstrengender als gedacht.

Die Kniescheibe schmerzt beim Laufen etwas und das Schienbein ist auch noch nicht ganz fit, aber es wird.

Hallo Nini, meinst wirklich es ist noch nötig mit den Krücken zu laufen wenn sich Dein Körper eigentlich dagegen streubt?
Berichte dann mal was der Arzt heut so erzählt hat, falls du einen zu Gesicht bekommen hast.

Hallo Zusammen
Habe heute einen minimalen Erfolg bezüglich meiner Beugung zu verkünden. Nach wochenlanger Quälerei hat meine Physiotherapeutin heute zum ersten mal 95° gemessen. Sie hat sich fast so gefreut wie ich. Ich hatte ja auch nach dieser langen Zeit schon fast die nicht mehr damit gerechnet. Trotzdem humpel ich immer noch herum, als hätte man mir das Knie versteift. Ist es euch auch so schwer gefallen einigermaßen normal zu laufen?
Liebe Grüße
Saphira

Hallo Saphira,

das ist ja super. Ich freu mich total mit. Siehste - es tut sich doch noch was, und das Geduldigsein lohnt sich. Aber das ist sooooooo wichtig, dass es auch mal wieder vorwärts geht. Sonst hat man doch echt keine Lust mehr auf die Quälerei, oder? Ich bin echt gespannt wie sich mein Bein nach der OP verhält. Die Beugung ist ja bei mir auch bei 90 Grad stagniert. Bin echt gespannt ob ich wieder absolut bei Null starte - ich hoffe nicht.

Schönen abend noch

das Baeumchen