DasXundheitsBoard

Hallo Seidenpfötchen
Das mit dem Drinni ist echt gut, denn genau so könnte ich mich auch beschreiben. Habe sogar Angst die Post aus dem Briefkasten zu holen. Gestern hatte ich mal einen einigermassen guten Tag, humpeln mit weniger Schmerzen im Knie ( immerhin ohne Krücken) und habe daraufhin mal ein aufwendiges Abendessen gekocht. In meiner Euphorie habe ich direkt auch für meine Eltern mitgekocht und habe 3 Stunden in der Küche verbracht. Fazit heute: 1Kilo mehr und Schmerzen im Fuss, Knöchel, Wade, Knie, Oberschenkel und Hüfte. Ich glaube ich habe nichts vergessen. Darf das nach 4 Monaten noch so hefig sein?
Wünsche allen noch einen schönen Abend
Saphira

Hallo Saphira,

Eigentlich kann ich dir diese Frage nicht beantworten, denn nach 4 Monaten war ich immer noch mit 2 Krücken unterwegs und immer noch im 3 Punkt Gang.
Die Belastung war zu dieser Zeit auch noch nicht sehr hoch, so etwa 20 Prozent.

Schmerzen ist immer ein Zeichen, von irgendetwas nicht in Ordnung. Also nicht übertreiben.
Und unser Körper läßt sich nicht mit Gewalt beherrschen und kontrollieren.

Ich glaube du brauchst auch eine ganz große Ladung " Geduld " .

LG
Seidenpfötchen

Hallo Seidenpfötchen
Ich frage mich immer wieder, woher du die Kraft nimmst auf solche Neulinge wie mich zu antworten. Wenn ich höre wie lange du dich mit dieser Geschichte herumschlägst , finde ich es schon doof von mir so herum zu qnatschen. Aber nicht Betoffene wissen ja gar nicht worum es geht. Wir waren am Mittwoch auf einem Richtfest (fast nebenan) und ich habe immer nur gehört, dass irgendein Onkel oder Tante auch mal einen Beinbruch hatten, aber nicht so herumhumpeln würden wie ich. Ich habe langsam keine Lust mehr mich immer zu rechtfertigen. Ist es euch eigentlich auch so ergangen? Habe langsam das Gefühl außer euch versteht mich keiner. Außer meinem Mann, denn der weiss, dass ich meine Hundegänge niemals freiwillig aufgegeben hätte.
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende
Saphira

Hallo Saphira,

weil ich weiß wie schwer es ist, mit diesem Unfall gegen die schnelllebige Zeit zu kämpfen.

Uns fällt es ja schon schwer in Geduld zu baden, aber nicht Betroffene haben einfach nach ein paar Wochen kein Verständnis mehr und wollen uns Weismachen, es wäre alles nur Kopfsache und wir wären halt eine Spezi der besonders Wehleidigen. ( auch einige Ärzte sind dieser Meinung )

Das die Ärzte jetzt Druck machen ( auch die KK ) und auch können, ist einfach auch deswegen, sollte etwas schief gehen ist es nicht so schlimm, man hat ja jetzt für solche Fälle, das künstliche Kniegelenk. Und da ist man fertig.

Im Krankenhaus habe ich diesen hingeworfenen Brocken auch noch dankend gefressen. Aber je länger und intensiver ich mich mit der TEP befasst hatte, wusste ich, es ist noch keine Alternative. Man muss um sein Knie kämpfen und der Körper schafft es auch, man muss ihm nur, die Zeit lassen.

Eigentlich möchte ich euch Mut machen, um euer Knie zu kämpfen. Aber Kämpfen heißt nicht, mit aller Gewalt, sondern mit Geduld.
Aber Geduld für sich aufzubringen ist schon schwer, noch schwerer ist es seine Umwelt davon zu Überzeugen. Und noch schwerer ist es einen Arzt zu finden, der diesen Weg mitgeht.

Je mehr bei einem Tibiakopf das Gelenk in Mitleidenschaft gezogen wurde, desto länger dauert die Heilung. Und dann ist es auch kein Beinbruch mehr, sondern unser kompliziertestes Gelenk ist aus den Fugen gefallen.

ein immer noch in Geduld, badendes
Seidenpfötchen

Salü,
wenn nicht gerade wichtige Termine anstehen, und das sind leider sehr viele im Moment, gehöre ich auch zu den Drinnis..und eigentlich habe ich mich daran gewöhnt. Bis auf kleine Ausnahmen ...aber an solchen Tagen geht mir dann alles auf den Keks...egal wie es läuft es nervt dann einfach. Im Moment nervt, dass ich meinen Fitnesskeller nicht nutzen kann. Ich war so stolz auf meinen Crosstrainer und den Ergometer (Fahrrad). Jeden Tag hab ich mindestens eine Stunde intensiv trainiert. Seidenpfötchen hat mich damals schon gewarnt. Aber das wollte ich nicht hören, klappte ja auch alles so gut. Na ja bis dann die Wirkung vom Kortison nachließ, welches ich zu der Zeit bekommen hatte. Da ging es schnell bergab mit dem Training. Zur Zeit wollen meine Knie nix davon wissen und wehren so gut sie können. Selbst bei der Krankengymnastik am Gerät verweigern sie ihre Mitarbeit. Das hab ich nun davon...hätt ich doch auf's Seidenpfötchen gehört.
Also werdet nicht ungeduldig, erzwingen kann man in eurem/unserem Fall nichts. Lasst Euch nicht einreden ihr müßte XY schon können und das der Freund einer Freundin sagt, das dessen Nachbar jemanden kennt, bei dem auf der Strasse jemand wohnt, desen Oma auch ein Bein gebrochen hat und die läuft aber schon wieder durch die Stadt dabei ist die schon 103 Jahre....wen juckt's.... eine Tibiakopffraktur ist kein normaler Beinbruch. Es dauert eben so lange wie es dauert. Da passt dann auch wieder Mc. Dreamys Voraussage: Dieser Weg, wird kein leichter sein.
Unser Seidenpfötchen hat Recht mit dem was Sie schreibt. Wieder einmal und ich überlege immer noch, ihr wenigstens ein Pfötchen zu vergolden....so schwer kann Blattgold doch nicht sein

LG Marion

Hallo Ihr Lieben,

Ihr sprecht mir echt aus der Seele und habt es auf den Punkt gebracht. Da kann ich fast nix mehr zufügen. Aber auchich hab das Gefühl, die Umgebeung akzeptiert das Ganze für ein paar Wochen, und irgendwann ist man dann die Wehleidige,die die sich anstellt.....
Auch bei mir ist der Einzige, bei dem ich mich nicht rechtfertigen muss un der mch versteht, mein Partner und IHR natürlich. Und der muss echt viel mit ertragen zur Zeit.

Inzwischen hab ich oft echt garkeine Lust mehr unter Menschen zu gehen, weil ich eben auf diese Erklärungen und Rechtfertigungen keine Lust mehr habe. Bin ja eh automatisch zum Drinni mutiert, aber oft ist es mir einfach viel zu anstrengend (physisch als auch psychisch) in Menschenmassen - und selbst beim Einkaufen fragen viele wildfremde menschen nach, was ich gemacht habe und geben irgendwelche glorreichen Tipps. Inzwiscehn blocke ich da ganz schnell ab, weil es een kein NORMALER Knochenbruch ist.

Mit dre beschäftigung ist das so ne Sache - komischerweise fällt es mir hier echt schwer zu lesen - bin irgendwie schon wieder ganz kribbelig. In den letzten Tagen lag immer etwas an und nächste Woche ist auch OK. aber grundsätzlich häng ich echt viel einfach rum und das macht unzufrieden. Mein nächstes Vorhaben ist hier mal etwas Chaos zu beseitigen, u.a. in unserer Rezeptesammlung... wenn nicht jetzt, wann dann.....

Dafür hatte ich gestern aber ein ganz tolles Erlebnis:
Der Chefarzt aus der Reha rief mich an weil er wissen wollte wie es bei mir aussieht. Ich war ganz baff - hatte auch schon überlegt ihm zu mailen dass die Klinik am Montag mitgeteilt hat, dass sie mich nciht operieren wird. Ich habe ihm dann aber nicht gemailt, weil ich ihn auch nicht nerven und belästigen will und dachte, er hat genug Arbeit und ist ja schließlich nicht mehr für mich zuständig.
Er ist aber total interessiert wie es mit mir weitergeht und hat mir auch Hilfe angeboten, wenn ich nach Hannover nicht mehr weiter weiß. Übrigens kennt er auch den Dr. Lobenhoffer in Hannover und meinte dort sei ich gut aufgehoben.
Ich hätte fast heulen können, weil mich sein Engagement und Interesse einfach nur beeindruckt hat und mir zeigt, dass es doch auch noch Ärzte mit Herz gibt, die sich auch für den Menschen interessieren. Immerhin weiß ich nun an wen ich mich wenden kann wenn ich nicht mehr weiter weiß. Werd nun auf jeden Fall Kontakt zu ihm halten.

Ich bin grad übrigens echt nah am Wasser gebaut.... Da sieht man mal, wie einen so ein sch..... Knie umhauen kann. Selbt beim Fernsehen hab ich ständig das P in den Augen Muss mich da dann manchmal schon selbst drüber kaputt lachen....

Was nach 4 Monaten geht udn was nicht, kann ich leider nicht sagen, Saphira. Bin ja weit von einem "normalen" verlauf entfernt. Aber bis dato hab ich auch durch Schmerzen immer sehr schnell gezeigt bekommen, wenn ich zu viel gemacht hab. Küchensession auf einem bein kenn ich auch - die Rechnung kam dann prompt und ich hab wieder gelernt, geduldiger zu sein und dem Körper einfach noch mehr Zeit zu geben.

Sooo nun aber erstmal Schluss.

Einen lieben Gruß vom dritten Drinni


UUpps, in der Zwischenzeit war Marion schneller als ich. Also bin ich Drinni Nr.4 . und das mit dem vergoldeten Pfötchen find cih ne super Idee.
Das Lied: Dieser Weg, wird kein leichter sein..... hat bei mir echt Spuren hinterlassen. Ich mochte es schon immer echt gerne, aber es hat eben eine neue Bedeutung bekommen

Hallo Zusammen
Ob "Drinni" wohl das neue Wort oder Unwort des Jahres wird? Ich hoffe für uns alle, dass sich das alles im Frühling ändert.
Bäumchen: Das dein Arzt aus der Reha sich bei dir gemeldet hat freut mich sehr. Er hat ja echtes Interesse daran, dass dir geholfen wird. So Jemanden findet man ja nicht oft. Und das er deinen zukünftigen Professor kennt klingt doch auch gut. Ich hoffe für dich, dass dein zukünftiger Weg dadurch leichter wird. Da du heute so eine depri Phase hast schicke ich dir was von meiner( ausnahmsweise mal ganz guten. Laune) rüber. Bin mal gespannt, wie lange meine gute Stimmung anhält, das ändert sich manchmal stündlich.
Marion: Es tut mir Leid, das es deinem Knie so schlecht geht und du jetzt nicht trainiern kannst. Aber eine Stunde war ja auch ganz schön viel. Ich schaffe maximal drei mal am Tag 5 min auf dem Ergometer,da ich dabei ja immer an die Grenze meiner Beugung stoße.Ich hoffe,dass du bald wieder anfangen kannst,aber vorsichtig. Übrigens, die Idee mit dem Vergolden von Seidenpfötchens Pfote klingt gut. Ich bin ja noch nicht lange aktiv dabei, habe aber schon viel mitgelesen und Seidenpfötchen ist wirklich unglaublich. Im Moment seit ihr allerdings Alle nicht mit Gold zu bezahlen, denn ohne euch wäre ich sicher schon ein Fall für den Psychiater.
Seidenpfötchen: Vielen Dank, bei euch fühle ich mich verstanden. Ich muss noch lernen mich nicht vor jedem Menschen rechfertigen zu wollen, weil ich immer noch nicht weiter bin. Mein Knie bzw das ganze Bein, zeigen mir ja eigentlich recht deutlich, was geht und was nicht. Das blöde ist, dass ich auch im Haushalt vieles noch nicht schaffe und ständig meinen Mann bitten muss. Der ist aber auch beruflich sehr eingespannt und manchmal einfach nur müde. Dann ist es wieder da, das Gefühl von Nutzlosigkeit und anschließend fogt dann die depri Phase. Naja, da muss ich jetzt durch!!!
Liebe Grüsse
Saphira

Hallo ihr lieben " Drinni 's,

bevor ihr nun anfangt alles Gold der Welt über mich zu schütten und ich Angst bekomme zu ertrinken ( so bekommt man bestimmt eine Goldkehle, sollte ich mal probieren - Lach ) , will ich mich schnell bedanken, werde heute bestimmt im Bett sitzen. - Lach

Aber soviel Gold ist für ein Seidenpfötchen nicht gut, es glänzt dann zu sehr in der Sonne und jede Elster ( wobei es noch der netteste Vogel ist ) stürzt sich auf mich. Denn Flucht ist ja schlecht möglich.

Danke.

Saphira, ich habe ein ganzes Jahr nichts im Haushalt gemacht, garnichts und ich hatte noch nicht mal ein schlechtes Gewissen dabei, ich war krank.
Ich hatte es schon oft in anderen Threads geschrieben, die einzigste Angst die ich hatte, war zu verhungern.

Mein Mann hatte in dieser Zeit schon ganz schön zu tun, habe ihm aber eine Erholung gegönnt, in dem ich zur stationären Reha gefahren bin. Uns hat diese Art von Reha sehr gut getan. Mein Mann konnte mal seine Seele baummeln lassen und ich bekam einen sehr verständnisvollen Arzt, der mich bestärkte doch noch einige Monate in der Krücke zu bleiben.

Ach übrigens der Haushalt rennt nicht weg.

ein gut singendes
Seidenpfötchen

Salü
Seidenpfötchen

Seidenpfötchen hat geschrieben:bevor ihr nun anfangt alles Gold der Welt über mich zu schütten und ich Angst bekomme zu ertrinken ( so bekommt man bestimmt eine Goldkehle, sollte ich mal probieren - Lach ) , will ich mich schnell bedanken, werde heute bestimmt im Bett sitzen. - Lach

,
und da hätten wir jetzt auch das von dir solange gesuchte Hobby. Und da man eine Goldkehle nicht auf dem ersten Blick glänzen sieht, wirst du auch keine Problem mit irgdenwelchen Vögeln bekommen. Wieder ein Problem gelöst...hoffe ich

Baeumchen: Das mit dem Chefarzt find ich super. Ich würde den Kontakt auch in jedem Fall aufrechterhalten,denke dass er dir noch sehr nützlich sein kann. Über Dr. Lobenhoffer habe ich auch nur positives gelesen, schau ihn dir an und vertrauedeinem Bauchgefühl...so würde ich es halten.
Neben dem Song :" Dieser Weg " ...habe ich noch ein weiteres Lied, welches ich seit vielen Monaten immer wieder höre und sehr mag...." Stark " von Ich und Ich. Als mein Doc mich mal fragte, wie es mir geht, sagte ich ihm er soll sich dieses Lied anhören, dann weiß er es
Drücke Dir weiterhin gaaanz feste die Daumen.

Saphira: na ja, ich hab ja auch nicht gleich mit ner Stunde angefangen und meine Op lag schon über 6 Monate zurück...aber Dank des Kortison's konnte ich die Trainingsfrequenz sehr schnell steigern und als alter Bodybuilding/ Fitnestraining Suchti kam ich dann wieder in das alte Schema.....sich beim Sport so richtig auszupowern, damit hab ich immer schon meinen Kopf frei bekommen. Was ich ausgeschaltet hatte war wiedereinmal die Vernunft...ich hätte wissen müssen, dass nach der schmerzärmeren Phase durch das Medikament wieder alles beim alten ist. . fange jetzt bei der physio wieder ganz laaaangsam an,zuhause werde ich dann in ein zwei Wochen wieder versuchen etwas Schwung in die Sache zu bekommen.....gaaanz langsam und OHNE Medis...damit ich dann auch weiß wann Schluß ist. aber mir fehlt der sport schon enorm...das merkt auch mein Mann

LG Marion

Ja ja - das Thema Haushalt. Ist schon komisch, dass man mit zwei Krücken wirklich nahezu nix machen kann, oder zumindest nix so richtig. Werd mich die nächsten Tage mal ran begeben, Papierkram auszumisten. Ich hoffe ich kann mich dazu motivieren. Unglaublich - obwohl ich alle Zeit der Welt hab schaff ich die einfachsten Sachen nicht und muss mich echt zusammenreißen um mir selbst nen Tritt zu geben. Aber Seidenpfötchen hat Recht - schließlich sind wir nicht umsonst krank geschrieben und vielleicht ist es ja auch normal dass man antriebsloser wird.
Ansonsten ärgere ich mich grad dass ich keine Socken stricken kann - könnte grad soo gut neue gebrauchen - hab doch immer so nen kalten Fuß, und dann wär das auch noch eine sinnvolle Beschäftigung für ne Coachpotatoe Aber vielleicht schafft meine Mutter es ja noch in nächster Zeit, mir das beizubringen. Werd ja noch gaaaaaaaaanz viel Zeit haben dieses Jahr.

Soooo, nun aber allen einen rutschfreien Tag - passt auf Euch auf, heut ist selbst bei uns Schnee.

Liebe Grüße

Baeumchen

Hallo Bäumchen
Wir haben hier auch ein wenig Schnee und der hindert mich gerade daran wenigstens mal ne Stunde zu meinen Eltern zu gehen. Ich bin zum absolutem Angsthasen mutiert. Das mit der Antriebslosigkeit kommt mir auch bekannt vor, aber heute könnte es ja am Wetter liegen. Ich habe es mir gerade auf dem Sofa bequem gemacht und schau mal was der Tag noch so bringt.
Viele Grüße
Saphira

Hallo,

warum bezeichnet ihr euch als Antriebslos, wir müssen unbedingt ein anderes Wort dafür finden, denn irgendwie klingt dieses Wort noch kranker und im Kopf wollen wir nicht auch noch krank sein.

Bei mir war es eigentlich so, dass ich nur noch in den Urtrieben lebte. ( Essen, Trinken, Toi und die anderen Urtriebe ....... und damit war ich schon fast überfordert - lach )

Schockzustand, kann man auch nicht dazu sagen, denn dann interessieren einem die Urtriebe auch nicht mehr????????????

Ist die Verletzung für den " Körper " so schwer, dass er nur noch ans Überleben denkt????????
Vielleicht ist es auch noch ein Relikt aus der Urgesellschaft, was uns jetzt so zu schaffen macht??????? ( Tod stellen - damit wir nicht gefressen werden. Weglaufen ist ja definitiv nicht möglich )

Vielleicht nennen wir es einfach " Uri ", klingt viel besser. Aber vielleicht habt ihr noch ein besseren Vorschlag???????

ein schon in der Sklavenhalter Gesellschaft, lebendes
Seidenpfötchen

Huhu ihr Uris
ach Seidenpfötchen - unglaublich aber du schaffst es jedes Mal mir ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern Du hast das sooooo cool bechrieben mit den Urtrieben....
Uri hört sich schonmal super an - werd aber auch noch mal weiter drüber nachdenken... Vorallem wie ich meine wachsenden Speckröllchen bezeichnen kann, die aufgrund der mangelnden Bewegung schlagartig zunehmen - lach
Aber eigentlich ist das ja nur die Reserve für schlechte Zeiten, oder war es das Winterfell?????Es steht auf jeden Fall fest dass ich dem Urtrieb "Nahrungsaufnhame" definitiv noch nachkomme

Einen ganz lieben Gruß

Das Baeumchen

Hallo Zusammen
Es ist sehr erfrischend, eure Erklärungen für unser Verhalten zu lesen. Aber Bäumchen, ich würde nie von Speckröllchen sprechen. Ich nenne das Hüftgold, klingt doch gleich viel netter. Da ich mich im Haus jetzt ohne Krücken bewegen kann (zwar langsam und humpelnd), habe ich die Regie in der Küche wieder übernommen. Und aus Langeweile suche ich oft im Netz nach neuen Kochrezepten und probiere sie aus. Da freut sich das Hüftgold!!!
Bis dahin
Saphira

Hallo Zusammen,

sieh `ste so einfach ist das, gib dem Kind einfach einen anderen Namen und schon ist die Welt wieder in Ordnung.

Und Baeumchen sei nicht traurig, dass du jetzt deine Krücken weiter nutzen darfst, sieh es einfach positiv - durch das Laufen in der Krücke, werden auch die Brustmuskeln gestärkt und demjenigen dem das interessiert, der sieht das Hüft- Winterfell gar nicht. Seine Augen schauen nur auf die andere Entwicklung - lach

Da für Frau, dies nicht so wichtig ist, schaut sie nur auf ihre Hüfte, wir sind schon komisch, oder???
Statt uns auch über das eine zu freuen, jammern wir nur über das andere.

ein noch, über`s freuen, überlegendes
Seidenpfötchen