DasXundheitsBoard

Hallo Leute!

Hat jemand Erfahrung mit dem Nintendo Wii balance board? Ich möchte gern mein Gleichgewicht trainieren und den Muskelaufbau verbessern, deshalb überleg ich mir eine zuzulegen. Könnte es da Probleme geben mit dem Metall im Bein? Gehn da irgendwelche Stromwellen durch den Körper (wie z.B. bei einer Körperfettwaage)? Das ist bestimmt eine dumme Frage, aber ich bin halt sehr ängstlich! Freu mich, wenn mir jemand weiterhelfen könnte!!!! Ich möchte doch so schnell wie möglich wieder humpelfrei werden!

LG Angelika

hi du,

meine krankengymn hat mir das board für einige monate ausgeliehen.
ich fands sehr gut und spaß hats auch gemacht.

über irgendwelche stromflüsse hab ich mir, ehrlich gesagt, keine gedanken gemacht

hab aber auch nichts gemerkt und würds eigentlich jedem weiterempfehlen.

das skispringen ist schwer - aber gut für die gleichmäßige belastungsübung.

servus angelika!

nachdem eine körperfettwaage unbedenklich ist, würde ich bei der verwendung des balance boards nicht mal einen gedanken verschwenden.
leider habe ich kein verwertbares informationsmaterial für dich. und wenn sogar tina´s krankengymnastin das ihrige an eine verplattete verborgt ...

spring auf!

Hallo Mädels!

Vielen Dank für Eure Anwort, dann will ich mal eins shoppen gehen! Ich möchte doch jetzt richtig fit werden und bald den ersten Flick Flack vorführen!
Ach und übrigens, ich war heut früh wieder zur Physio und hab zum ersten mal meine Gehhilfen zu Hause stehen lassen!!!!! Ich muß sagen, hatte die Teile schon recht lieb gewonnen, weil sie einen Sicherheit bieten. Aber nun wird es Zeit sich langsam zu trennen, so das jeder seinen eigenen Weg gehen kann. Noch stehen sie im Flur bereit und drängeln sich gerade zu auf, das Angebot ist verlockend, aber irgendwann muß es ohne gehen!!!

Soderle, schönen Tag wünsch ich!

LG Angelika

das hört sich supi an angelika
meine hab ich am wochenende vom hausflur in den keller verbannt.
hoffe, da bleiben sie auch erstmal eine weile

viel spaß beim shoppen!!

Angelika Paulenz hat geschrieben:...hab zum ersten mal meine Gehhilfen zu Hause stehen lassen!!!!!...

WOW! is´ ja unglaublich. GRATURLIERE!

ich würd´ um nix in der welt ausserhalb meiner wohnung auf den stock verzichten. zur zeit kämpf ich wieder mit solch massiven fussschmerzen - hauptsächlich sprunggelenk, dass ich am liebsten wieder zur 2. krücke greifen würde. vorgestern machte ich einen spaziergang - ca. 3,5 km, und seither schlepp´ ich mich durch diese welt; mach´ nur die notwendigsten schritte ...

dann hab´ ich noch einen finger anzubieten, der sich in der früh - und manchmal auch zwischendurch, nicht ausstrecken lässt. immerhin krallt er sich schon 1/2 jahr an krücken fest und die wassereinlagerungen geben ihm wahrscheinlich noch den rest.

ich mag nicht mehr.

Danke schön, ich freu mich auch sehr darüber!!!!

Warum tut denn Dein Fuß weh, ich dachte Dein Knie ist demoliert?!
Nein im ernst, wieso hast Du da solche Probleme? Wenn ich laufe merk ich nur mein Knie, das aber bei jeden Schritt, mein Fuß merk ich da gar nicht! Hast Du mal einen Arzt gefragt?
Bin jetzt auch super glücklich das es schon die meiste Zeit ohne Gehhilfen funktioniert, aber Strecken von 3,5 km würd ich auch nicht schaffen!
Seit ich die Stöcke in der Ecke stehen lassen kann, geht es meinen Fingern auch besser! Ich hatte nach 4 Monaten auch ganz taube und dicke Finger, konnte sie früh nicht strecken und sind immer wie Gummi davon geflutscht, aber jetzt ist es viel besser. Ich hatte auch zur Reha Zweizellenbad, vieleicht hilft das bei Dir?
Nicht den Kopf hängen lassen, nicht mehr lange dann hast Du super Ablenkung!!!

LG
Angelika

huhu - habt ihr schon gesehen das die sonne scheint....

die schmerzen im fuss habe ich auch - da hilft wohl nix ausser massagen und viel bewegung ....

bei mir kommt es von den verkürzten muskeln und sehnen, die machen irgendwann nach ner gewissen belastung dicht, das ist dann wie steif und das fussgelenk weigert sich seine arbeit zu machen.

lasst den kopf nicht hängen - es geht weiter!!

Angelika Paulenz hat geschrieben:...Warum tut denn Dein Fuß weh, ich dachte Dein Knie ist demoliert?! ...

liebe angelika!

du kannst von glück reden, dass du rund 700 km von mir entfernt bist, sonst würdest du bekanntschaft mit meiner krücke machen!
jedoch zeig` ich verständnis - auf distanz bin ich auch immer recht frech!

mein fuss - hauptsächlich das sprunggelenk, ist einfach überlastet. der 'spaziergang' vom dienstag hängt mir immer noch nach. morgen haben wir so einiges vor und ich überlege ernsthaft, den 2. stock mitzunehmen.

unter normalen umständen würde man jetzt bilddiagnostik einsetzen. tja ...

aber schön, dass du das problem mit den fingern kennst! auch überraschend, wo du doch eine beinverletzung hast!

okä, liebe tina, wir machen weiter!

euch auch ein schönes wochenende!

ps: hab´ soeben erfahren, dass ich morgen meine ersten runden mit dem auto drehen darf - noch dazu auf einem offiziellen testgelände! bin schon gespannt, ob alles gut ausgeht!

und? wie wars auto fahren?

das autofahren war SEHR fein! da ich nicht mal die ferse anheben muss, um vom gas- auf´s bremspedal zu kommen, geht´s beinah´ im schlaf!
für den notfall hab´ ich auch noch den linken fuss in der nähe des bremspedals - der automatik sei dank!
ja, und man fühlt sich so fit und gesund hinterm steuer!

am wochenende hab´ ich dann meine erste grosse ausfahrt - da geht´s dann auf´s land zur geburtstagsfeier meines vaters.

das ist doch ein riesen fortschritt wieder selbst fahren zu können!!!
supi - das freut mich echt für dich

ich war am we bei meiner mutter und habe auch das balance board genutzt...doof nur das bei mir beide beine kaputt sind. ich kann euch aber sagen, manche uebungen gehen viel leichter wenn man auf dem board sitzt