Wirksame Kräfte auf das Knie
Verfasst: Mo Jan 19, 2015 6:41 pm
Hallo,
werde mal versuchen die Kräfte zu beschreiben die auf das gesunde Knie wirken. Ich verschone euch aber mit mathematischen Formeln und auch auf die Physik werde ich nicht weiter eingehen.
Sondern Hausfrauen freundlich ( welche wir ja nun Not gedrungen sind und das übrige haben ja die op`s getan - lach - zu mindestens bei mir )
Das gilt für gesunde Knie, ohne Fehlstellung, mit intakten und vollständigen Bändern und Sehnen.
Es ist die Kraft die auf das Knie wirkt. ( die Summe aller )
ZWEIBEINSTAND - Körpergewicht
EINBEINSTAND - 2,5 fache Körpergewicht
AUFSTEHEN - 2,4 fache Körpergewicht
HINSETZEN - 2,2 fache Körpergewicht
GEHEN - 2,5 fache Körpergewicht
TREPPEN AUFW: - 3,5 fache Körpergewicht
TREPPEN ABW: - 4,0 fache Körpergewicht
LAUFEN - 3,3 fache Körpergewicht
JOGGEN - 8 fache Körpergewicht
Bei einem instabilen Knie verdoppelt sich das ganze, zum Beispiel wäre es dann beim Einbeinstand, das 5 fache des Körpergewichts. ( bei frei gegebenen 15 Kg, könnte ein Neugeborenes den Einbeinstand probieren, zu mindestens mathematisch - lach )
Bei einer frei gegebenen Vollbelastung dürftet ihr jetzt auf beiden Beinen stehen. Wenn man mathematisch, pro Woche 10 kg mehr Belastung rechnet ( Durchschnittswert ), könnt ihr euch ausrechnen, wann ihr theoretisch Joggen dürft. Zu mindestens wäre dann euer Knie bereit dafür ....... LACH .....ich habe also noch ein paar Jahre......man, bin ich froh.......wäre schon fast ungeduldig geworden........
ein auf Mathematik, abfahrendes
Seidenpfötchen
werde mal versuchen die Kräfte zu beschreiben die auf das gesunde Knie wirken. Ich verschone euch aber mit mathematischen Formeln und auch auf die Physik werde ich nicht weiter eingehen.
Sondern Hausfrauen freundlich ( welche wir ja nun Not gedrungen sind und das übrige haben ja die op`s getan - lach - zu mindestens bei mir )
Das gilt für gesunde Knie, ohne Fehlstellung, mit intakten und vollständigen Bändern und Sehnen.
Es ist die Kraft die auf das Knie wirkt. ( die Summe aller )
ZWEIBEINSTAND - Körpergewicht
EINBEINSTAND - 2,5 fache Körpergewicht
AUFSTEHEN - 2,4 fache Körpergewicht
HINSETZEN - 2,2 fache Körpergewicht
GEHEN - 2,5 fache Körpergewicht
TREPPEN AUFW: - 3,5 fache Körpergewicht
TREPPEN ABW: - 4,0 fache Körpergewicht
LAUFEN - 3,3 fache Körpergewicht
JOGGEN - 8 fache Körpergewicht
Bei einem instabilen Knie verdoppelt sich das ganze, zum Beispiel wäre es dann beim Einbeinstand, das 5 fache des Körpergewichts. ( bei frei gegebenen 15 Kg, könnte ein Neugeborenes den Einbeinstand probieren, zu mindestens mathematisch - lach )
Bei einer frei gegebenen Vollbelastung dürftet ihr jetzt auf beiden Beinen stehen. Wenn man mathematisch, pro Woche 10 kg mehr Belastung rechnet ( Durchschnittswert ), könnt ihr euch ausrechnen, wann ihr theoretisch Joggen dürft. Zu mindestens wäre dann euer Knie bereit dafür ....... LACH .....ich habe also noch ein paar Jahre......man, bin ich froh.......wäre schon fast ungeduldig geworden........
ein auf Mathematik, abfahrendes
Seidenpfötchen
grundsätzlich hätte ich nun meiner Therapeutin einen Auszug mitgebracht, aber ich denke unsere Zusammenarbeit hätte dann einen Knacks 
nochmals einen Grund, sich bei der Genesung richtig Mühe zu geben!!