4 Wochen Reha sind um, nun wollt ich mal berichten. Damit mein Tag ausgefüllt war mit ein paar Behandlungen, mußte ich ganz schön kämpfen, denn am Anfang hatte ich gerade mal 3 Anwendungen auf meinem Plan stehen. Kaltwind (5min. kalten Wind um das Knie pusten), Aktive Schiene ( 5min. Knie auf Roller beugen) und dann die Einzeltherapie/ Gangschule (20min Physio), das war viel zu wenig!! Also war nach Rücksprache mit Arzt noch passive Schiene, Ergometer, Kaltmoor (eiskaltes Heilmoor um Knie), Wassertherapie und Lyphdrenage dazu gekommen. Am Anfang der Reha wurde geröntgt und am nächsten Tag kam Chefarztvisite. Nun war ich voller Hoffnung, das ich endlich voll belasten kann, weit gefehlt, der Chefarzt meinte die nächsten 4 Wochen weiter nur Teilbelastung mit 30 kg, da es noch nicht durchbaut ist und da was einbrechen könnte .
Meine Entäuschung und Angst war sehr groß, weil ich mir von der Reha versprochen habe, endlich wieder laufen zu können und es stellte sich die Frage was soll ich denn hier, aber nun kann ich sagen es hat mir in Sachen Muskelaufbau und Beweglichkeit doch Einiges gebracht. Den Rest muß ich halt bei Physio lernen. Meine Beugung ist leider nur bei max. 100 Grad, da habe ich auch noch mehr erhofft, aber immerhin eine Steigerung!Heute war ich nun nochmal bei meinen behandelnden Arzt, wieder ein Röntgen ( ich leuchte bald) und langsam Belastungssteigerung bis Vollbelastung. Jetzt habe ich dolle Angst, das da noch irgendwas zusammen rutschen kann, aber er meinte, nur Mut in einem Monat will ich Sie ohne Gehilfen sehen ( häääää?? da glaub ich nicht dran, aber ich werd mich bemühen). Zu meiner Physiotherapie verordnet er mir noch eine Portion Mut, und ich sagte dann bitte zwei davon!!!!!!!!!
Das Lesen im Forum hat mir gefehlt, es ist doch so, nur wer diese Verletzung hat, kann wirklich nachfühlen welche Ängste und schlimmen Gedanken einen oft den Mut rauben! Bei meiner Stationären Reha waren hauptsächlich nur Kunstgelenke unterwegs, die innerhalb von 4 Wochen wieder ohne Gehilfen laufen können, neidisch sei auf solche Fortschritte. Das Alter in der Reha lag im Durchschnitt bei 70, und ich habe viele bedauernde Blicke bekommen, aber auch ganz oft zu hören bekommen " Sie sind noch so jung (31 Jahre, hi, hi, hi) das wird schon wieder" Danke für diese aufbauenden Worte!
@Tina: was muß ich denn da lesen, ich habe gehofft, das es bei Dir schon besser aussieht und nun......? laß den Kopf nicht hängen!!!!! Mir haben Sie bei der Reha erzählt, das Metall im Knie auch die Bewegung einschränkt und wenn es entfernt wird, es nochmal einen Schwung nach vorne geht!
Wie war denn Euer erster Schritt mit Vollbelastung?
So nun werd ich mal Bein hoch legen und ausruhen!!!
*fg*
schön das du wieder da bist *freu
Jetzt sitz ich auf dem Sofa und ziehe das Knie bis zum Anschlag ran, stelle fest das da auch das eine oder andere Grad mehr Beugung drin ist! 
Also ihr könnt es drehen und wenden wie ihr wollt, beides bedeutet nichts anderes als dass man eine Menge Zeit für etwas aufbringen muss, das einem eigentlich gestohlen bleiben könnte 
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